{"product_id":"9788441430594","title":"MINDFULNESS ATENCION PLENA | PUDDICOMBE,ANDY | EDAF | 9788441430594","description":"\u003ch2\u003e✨ Transformando tu experiencia de vida con \"Haz espacio en tu mente\"\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Alguna vez has deseado liberarte del ruido constante en tu cabeza? El libro \u003cstrong\u003e\"Haz espacio en tu mente\"\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eAndy Puddicombe\u003c\/strong\u003e te ofrece una guía clara y accesible para descubrir el poder transformador de la meditación. Publicado por \u003cstrong\u003eEDAF\u003c\/strong\u003e, esta obra se adentra en la meditación de una manera innovadora, permitiéndote crear un espacio mental que fomente la calma y el bienestar. Imagina poder concentrarte con facilidad y experimentar noches de sueño reparador; este libro es tu primer paso hacia un cambio profundo y duradero.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e👥 Público objetivo\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e\"Haz espacio en tu mente\" está diseñado para una amplia variedad de lectores:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧘‍♂️ \u003cstrong\u003ePersonas que buscan una calma interior:\u003c\/strong\u003e Ideal para quienes anhelan reducir la ansiedad y el estrés.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eEstudiantes de psicología y bienestar:\u003c\/strong\u003e Aquellos que desean integrar la meditación en su formación y práctica profesional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍👩‍👦 \u003cstrong\u003ePadres y educadores:\u003c\/strong\u003e Perfecto para quienes desean comprender y aplicar técnicas de meditación para el desarrollo emocional de los niños.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💼 \u003cstrong\u003eProfesionales del coaching y la terapia:\u003c\/strong\u003e Una herramienta valiosa para enriquecer su práctica y ofrecer a sus clientes un enfoque alternativo.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEste libro se destaca por su enfoque práctico y accesible, brindando herramientas que puedes implementar de inmediato en tu vida diaria.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🌱 Beneficios y aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAl sumergirte en las páginas de \"Haz espacio en tu mente\", experimentarás:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eConocimientos sobre meditación:\u003c\/strong\u003e Aprende los fundamentos de la meditación de manera sencilla.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⏳ \u003cstrong\u003ePrácticas cotidianas:\u003c\/strong\u003e Estrategias que requieren solo 10 minutos al día, adaptándose a tu estilo de vida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔑 \u003cstrong\u003eResultados impactantes:\u003c\/strong\u003e Mejora en la concentración y en tu bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🌌 \u003cstrong\u003eAproximación sin complicaciones:\u003c\/strong\u003e Con este enfoque liberador, no hay rituales o creencias específicas, solo la esencia de la meditación.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEn comparación con otros libros sobre la meditación, la obra de Puddicombe se distingue por su simplicidad y aplicación práctica, lo que la convierte en una lectura indispensable para quien busca el cambio.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e💫 Da el paso hacia un nuevo comienzo\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eAhora es el momento perfecto para abrir tu mente y explorar nuevas formas de vivir. \u003cstrong\u003e\"Haz espacio en tu mente\"\u003c\/strong\u003e te guiará en un viaje hacia la autocomprensión y el aprendizaje que transformará tu manera de relacionarte contigo mismo y con los demás. ¡No esperes más para comenzar tu camino hacia la calma!\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Andy Puddicombe\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e EDAF\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.15 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 380 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 01\/12\/2011\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicología, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788441430594\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"EDAF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55136683589966,"sku":"9788441430594","price":17.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978844143059_3834c3dd-c403-4a57-838c-d587323a4d5c.jpg?v=1763651143","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788441430594","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}