{"product_id":"9788449325410","title":"PODER DEL MINDFULNESS,EL | GERMER,CHRISTOPHER K | PAIDOS | 9788449325410","description":"\u003ch2\u003e✨ Descubre el poder de la autocompasión con \"Libérate de los pensamientos y las emociones autodestructivas\"\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Te sientes atrapado por pensamientos negativos y emociones autodestructivas? Este revelador libro de \u003cstrong\u003eChristopher Germer\u003c\/strong\u003e no solo te invitará a reflexionar, sino que te proporcionará herramientas efectivas para liberarte de esas cadenas mentales. Diseñado para aquellos que buscan un cambio genuino en su bienestar emocional, la obra propone un enfoque innovador: aceptar tus emociones en lugar de luchar contra ellas, un paso esencial hacia la sanación.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e👥 Público objetivo\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEste libro es indispensable para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧑‍🏫 Profesores y educadores que buscan fomentar la autocompasión en sus aulas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 Psicólogos y terapeutas interesados en integrar la meditación de mindfulness en su práctica.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍👩‍👧 Padres y madres que desean entender y apoyar el desarrollo emocional de sus hijos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🎓 Estudiantes de psicología y pedagogía que quieren enriquecer su formación sobre el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eSu enfoque accesible y práctico lo convierte en una obra única en el ámbito del desarrollo personal y la educación emocional.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e💡 Beneficios y aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAl sumergirte en \"Libérate de los pensamientos y las emociones autodestructivas\", obtendrás:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e📝 \u003cstrong\u003eEstrategias prácticas:\u003c\/strong\u003e Técnicas de autocompasión que podrás aplicar en tu vida diaria.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔍 \u003cstrong\u003eConceptos claros:\u003c\/strong\u003e Entenderás cómo tus pensamientos afectan tus emociones y cómo transformar esa relación.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003eMejora en tus relaciones:\u003c\/strong\u003e Incrementarás tu bienestar emocional, lo que impactará positivamente en tu vida personal y profesional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eEnfoque científico:\u003c\/strong\u003e Métodos respaldados por investigaciones que demuestran la eficacia de la autocompasión.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEste libro se diferencia de otros al presentar un lenguaje cercano y transformador, facilitando la conexión con sus enseñanzas.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🌟 Inicia tu camino hacia la sanación\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Estás listo para liberarte de la tiranía del autocastigo? \"Libérate de los pensamientos y las emociones autodestructivas\" te invitará a un viaje de autodescubrimiento y compasión. No te pierdas la oportunidad de cambiar tu forma de pensar y relacionarte contigo mismo.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Christopher Germer\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Paidós\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 384\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 221.5 x 15.5 x 9 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 542 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 01\/03\/2011\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Sociedad, Cultura, Psicología, Educación, Pedagogía, Autoayuda y Desarrollo Personal\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788449325410\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"PAIDOS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137055998286,"sku":"9788449325410","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978844932541_d2cac86f-93b6-4e6f-8454-7a6f5b51f34c.jpg?v=1763661241","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788449325410","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}