{"product_id":"9788449338977","title":"MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA | JON KABAT-ZINN | PAIDOS | 9788449338977","description":"\u003ch2\u003e🌟 Descubre el poder de la atención plena\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEl libro \u003cstrong\u003e“Donde quiera que vayas, ahí estás”\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eJon Kabat-Zinn\u003c\/strong\u003e es un verdadero faro para quienes buscan una transformación profunda en su vida. Al abordar la práctica del mindfulness, este bestseller internacional no solo nos brinda herramientas para mejorar nuestra atención y presencia, sino que también nos invita a explorar la belleza del momento presente. ¿Alguna vez te has sentido atrapado en la rutina diaria, sin apreciar lo que realmente importa? Este libro te guiará hacia el autoconocimiento, fomentando el bienestar emocional y una conexión más profunda con tu entorno.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🎯 Público objetivo\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e¿A quién está dirigido este libro? Aquí te lo contamos:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e👩‍🏫 \u003cstrong\u003eProfesores y educadores\u003c\/strong\u003e que buscan incorporar la atención plena en sus aulas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003ePsicólogos y terapeutas\u003c\/strong\u003e interesados en nuevas perspectivas de meditación y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍👩‍👧‍👦 \u003cstrong\u003ePadres y madres\u003c\/strong\u003e que desean entender y practicar la atención plena para Guías en el desarrollo de sus hijos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eEstudiantes\u003c\/strong\u003e de disciplinas relacionadas con el comportamiento humano que deseen enriquecer su conocimiento práctico en mindfulness.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEste libro es una herramienta invaluable, combinando una prosa accesible con conceptos profundos, lo que lo diferencia de otros textos en el ámbito de la autoayuda y la psicología popular.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e✨ Beneficios y aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e¿Qué podrás descubrir al leer \u003cstrong\u003e“Donde quiera que vayas, ahí estás”\u003c\/strong\u003e? Aquí tienes algunos beneficios concretos:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧘‍♂️ \u003cstrong\u003ePracticar la Meditación:\u003c\/strong\u003e Aprenderás técnicas específicas para introducir la atención plena en tu rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💭 \u003cstrong\u003eMejorar la Autoconciencia:\u003c\/strong\u003e Descubrirás cómo el mindfulness puede liberar tu mente del automatismo y guiarte hacia una vida más consciente.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003eFomentar el Bienestar:\u003c\/strong\u003e Entenderás cómo implementar la atención plena puede beneficiar no solo tu vida, sino la de quienes te rodean.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eEnfoque Práctico:\u003c\/strong\u003e Con ejemplos reales y un lenguaje ameno, este libro hace que cada concepto sea fácilmente aplicable en la vida cotidiana o en el entorno profesional.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eDe este modo, \u003cstrong\u003eJon Kabat-Zinn\u003c\/strong\u003e no solo proporciona un manual, sino un verdadero mapa hacia la transformación personal.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e💡 Un viaje hacia el autoconocimiento\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEste libro es tu guía para disfrutar del presente y transformar tu relación contigo mismo y con el mundo. No dejes pasar la oportunidad de enriquecer tu vida y la de los que te rodean a través del mindfulness. La atención plena te espera, ¡es hora de dar el primer paso!\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Jon Kabat-Zinn\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Paidos\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.3 x 15.2 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 548 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 07\/01\/2022\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal, Psicología popular, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788449338977\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"PAIDOS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137489846606,"sku":"9788449338977","price":21.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788449338977","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}