{"product_id":"9788449340444","title":"LA NUEVA CIENCIA DE LA ATENCION | AMISHI JHA | PAIDOS | 9788449340444","description":"\u003ch2\u003e🌟 Descubre el poder de la atención plena\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEn un mundo donde las distracciones son constantes y la carga mental puede resultar abrumadora, el libro \u003cstrong\u003e\u003ci\u003eLa nueva ciencia de la atención\u003c\/i\u003e\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eAmishi Jha\u003c\/strong\u003e se convierte en una guía imprescindible. Este texto revela cómo dedicar tan solo \u003cstrong\u003edoce minutos al día\u003c\/strong\u003e a la práctica de la atención plena puede transformar tu capacidad de concentración y, por ende, tu vida. Nos adentraremos en la ciencia detrás de la atención, ofreciendo herramientas que abordan la necesidad emocional de gestionar el tiempo y la ansiedad en la vida diaria.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📚 Público objetivo\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEste libro está diseñado para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eDocentes y formadores\u003c\/strong\u003e que buscan métodos prácticos para ayudar a sus alumnos a mejorar su atención.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003ePsicólogos y terapeutas\u003c\/strong\u003e que desean incorporar la atención plena en sus enfoques de tratamiento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍👩‍👧‍👦 \u003cstrong\u003ePadres y madres\u003c\/strong\u003e interesados en entender cómo fomentar una mejor concentración en sus hijos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🎓 \u003cstrong\u003eEstudiantes de psicología y pedagogía\u003c\/strong\u003e que buscan reforzar su formación con enfoques innovadores y relevantes.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eLa obra de Jha destaca entre otras por su enfoque práctico y accesible, permitiendo que los lectores comprendan y apliquen la ciencia de la atención en su diario vivir.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e✨ Beneficios y aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003ch4\u003e🔍 ¿Qué aprenderás?\u003c\/h4\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eGestión efectiva del tiempo:\u003c\/strong\u003e Estrategias para mejorar tu atención en un entorno lleno de distracciones.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧩 \u003cstrong\u003eTécnicas de atención plena:\u003c\/strong\u003e Un programa basado en evidencias que puedes integrar fácilmente en tu rutina.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eAumento del bienestar emocional:\u003c\/strong\u003e Conocerás cómo la atención plena puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🚀 \u003cstrong\u003eHistorias inspiradoras:\u003c\/strong\u003e Ejemplos de personas que han transformado su vida a través de la práctica del mindfulness.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eLo que diferencia este libro de otros es su \u003cstrong\u003eclaridad y enfoque en la aplicación práctica\u003c\/strong\u003e, lo que te permitirá llevar a cabo lo aprendido desde la primera lectura.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🌈 Un cambio que te espera\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eRegístrate en un viaje de descubrimiento hacia una mente más clara y enfocada. \u003cstrong\u003eLa nueva ciencia de la atención\u003c\/strong\u003e no solo te enseñará a lidiar con las distracciones, sino que transformará tu forma de envolverte con el mundo. No dejes pasar la oportunidad de mejorar tus habilidades de atención y concentración.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Amishi Jha\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Paidós\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 344\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.3 x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 574 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 22\/02\/2023\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicología, Gestión del tiempo, Neurociencias, Autoayuda y desarrollo personal, Afirmación personal, Motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788449340444\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"PAIDOS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55102247567694,"sku":"9788449340444","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788449340444","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}