{"product_id":"9788449342752","title":"SE AMABLE CONTIGO MISMO | NEFF, KRISTIN | PAIDOS | 9788449342752","description":"\u003ch2\u003e🌟 El poder de la autocompasión en tus manos\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eDescubre cómo el arte de la compasión hacia uno mismo puede transformar tu vida personal y profesional. En \u003cstrong\u003eSé amable contigo mismo\u003c\/strong\u003e, Kristin Neff, reconocida psicóloga y pionera en el estudio de la autocompasión, te ofrece una guía única para aprender a ser más amable contigo mismo y, a su vez, alcanzar tus sueños. Este libro aborda la necesidad emocional de desprenderse de la crítica interna y fomentar una autoestima saludable, enseñándote a cultivar una relación más positiva con tu ser interior.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e👥 ¿Para quién es este libro?\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEste libro está diseñado para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eProfesores, educadores y orientadores que buscan nuevas herramientas para promover el bienestar emocional en el aula.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePsicólogos, terapeutas o coaches interesados en incorporar la autocompasión en su práctica profesional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePadres y madres que desean entender mejor las emociones y necesidades de sus hijos en un entorno competitivo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstudiantes de psicología, pedagogía o magisterio que buscan ampliar su formación con enfoques prácticos y accesibles.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSé amable contigo mismo\u003c\/strong\u003e se distingue por su enfoque práctico y personal, convirtiendo teorías complejas en soluciones accesibles y aplicables.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e💡 Beneficios y aprendizajes del libro\u003c\/h2\u003e\n \u003ch3\u003eQué aprenderás:\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🔍 Comprender el concepto de autocompasión y sus beneficios en el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📝 Aplicar ejercicios prácticos que te ayudarán a sustituir la autocrítica por la autocompasión.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📈 Identificar y modificar patrones emocionales destructivos en tu vida diaria.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3\u003e¿Qué lo diferencia?\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e📖 Basado en sólida investigación empírica.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🎉 Lenguaje accesible y un gran sentido del humor que hace la lectura amena.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🛠 Ejercicios prácticos que facilitan la aplicación de lo aprendido en tu día a día.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \n \u003ch2\u003e🌈 Adquiere una nueva perspectiva hacia ti mismo\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eSumérgete en el camino hacia una autoestima más saludable y descubre cómo tratarte con compasión puede transformar tu forma de pensar y relacionarte. Con \u003cstrong\u003eSé amable contigo mismo\u003c\/strong\u003e, estarás un paso más cerca de alcanzar el bienestar emocional que siempre has deseado.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e NEFF, KRISTIN\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e PAIDOS\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 336\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.3 x 15.5 x 2\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 508 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 04\/09\/2024\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Teoría psicológica, Psicoterapia, Autoayuda, Desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788449342752\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"PAIDOS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55136659439950,"sku":"9788449342752","price":22.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788449342752","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}