{"product_id":"9788467071320","title":"RECUPERA TU MENTE RECONQUISTA TU VIDA | ROJAS ESTAPE, MARIAN | ESPASA | 9788467071320","description":"\u003ch2\u003e📖 Recupera tu mente, reconquista tu vida\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.\u003c\/strong\u003e La \u003cb\u003edoctora Marian Rojas Estapé\u003c\/b\u003e nos invita a reflexionar sobre cómo la \u003cb\u003edistracción constante\u003c\/b\u003e de la era digital afecta nuestra \u003cb\u003ecapacidad de atención\u003c\/b\u003e y bienestar emocional. Si sientes que tu vida está dominada por la \u003cb\u003einmediatez\u003c\/b\u003e y que te cuesta concentrarte, este libro se convierte en una brújula para redescubrir el equilibrio emocional y la conexión contigo mismo.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🎯 Público objetivo\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEste libro es una guía indispensable para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e👩‍🏫 Educadores y orientadores que buscan mejorar la atención de sus estudiantes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 Psicólogos y terapeutas que desean herramientas efectivas para abordar la atención y la ansiedad en sus sesiones.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍👧 Padres interesados en comprender y gestionar la atención y emociones de sus hijos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 Estudiantes de psicología y pedagogía en busca de un enfoque actual y práctico.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eLa obra se distingue por abordar de forma clara y accesible cómo la \u003cb\u003edopamina\u003c\/b\u003e y otros factores influencian nuestra psicología en un mundo hiperconectado, permitiendo a los lectores adquirir un entendimiento profundo y relevante.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🌟 Beneficios y aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAl leer \u003ci\u003eRecupera tu mente, reconquista tu vida\u003c\/i\u003e, encontrarás:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧘‍♂️ Estrategias para mejorar la \u003cb\u003eatención y concentración\u003c\/b\u003e en tu vida diaria.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📈 Métodos para gestionar la \u003cb\u003eansiedad\u003c\/b\u003e y el \u003cb\u003eaburrimiento\u003c\/b\u003e en un mundo de gratificación instantánea.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💡 Reflexiones sobre tu conducta emocional y herramientas para facilitar tu autoentendimiento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 Un enfoque práctico que incluye ejemplos y maneras de aplicar la teoría a tu vida personal y profesional.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eLo que lo hace único es su estilo divulgativo, que fusiona ciencia y practicidad, haciéndolo accesible para cualquier lector:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e📖 Enfoque basado en evidencias de la neurociencia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📝 Ejercicios prácticos para desarrollar la comprensión emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💬 Un lenguaje cercano y directo que inspira a la acción.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \n \u003ch3\u003e🚀 Cierre inspirador\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eDescubre cómo rescatar tu atención y reconectar contigo mismo. Este libro no solo transformará tu comprensión de la psicología moderna, sino que también te brindará las herramientas necesarias para mejorar tu día a día, tanto en el aula como en la consulta, y en tu vida personal.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e \n \u003cul\u003e \n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e ROJAS ESTAPE, MARIAN\u003c\/li\u003e \n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e ESPASA\u003c\/li\u003e \n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 384\u003c\/li\u003e \n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 231 x 152 x 2.2 mm\u003c\/li\u003e \n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 432 g\u003c\/li\u003e \n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e \n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 01\/04\/2024\u003c\/li\u003e \n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicología, Neurociencias, Autoayuda y Desarrollo Personal, Afirmación Personal, Motivación y Autoestima\u003c\/li\u003e \n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788467071320\u003c\/li\u003e \n \u003c\/ul\u003e","brand":"ESPASA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137414119758,"sku":"9788467071320","price":19.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978846707132_e5fe8ffc-190f-40e9-950b-84fa28774a95.jpg?v=1763663064","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788467071320","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}