{"product_id":"9788467072242","title":"TU CUERPO TU HOGAR LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI | RAFAEL GUZMAN GARCIA | ESPASA | 9788467072242","description":"\u003ch2\u003e🌟 Descubre el poder de los hábitos en la salud y el envejecimiento\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Te has preguntado alguna vez cómo influyen tus hábitos en tu calidad de vida y longevidad? “\u003cstrong\u003eTu cuerpo, tu hogar\u003c\/strong\u003e” de \u003cstrong\u003eRafael Guzmán García\u003c\/strong\u003e es un libro transformador que te enseñará cómo pequeñas modificaciones en tu rutina pueden marcar la diferencia en tu salud presente y futura. Este título aborda de manera profunda y accesible temas cruciales como la psicología del envejecimiento, la familia y la salud, y cómo hacer frente a la vejez a través de la autoayuda y el desarrollo personal.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🎯 Público objetivo\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEste libro resulta invaluable para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e👩‍🏫 Profesores y educadores que buscan herramientas para enseñar sobre salud y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧑‍⚕️ Psicólogos, terapeutas y coaches que desean enriquecer su enfoque sobre la salud mental y física.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👪 Padres y madres interesados en crear hábitos saludables que beneficien a toda la familia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🎓 Estudiantes de psicología y pedagogía que quieren sumar conocimientos sobre el envejecimiento y la salud integral.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003e“Tu cuerpo, tu hogar” no solo ofrece información, sino que también proporciona estrategias prácticas que permiten entender y aplicar un enfoque proactivo hacia el envejecimiento.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e✨ Beneficios y aprendizajes\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eAl sumergirte en las páginas de este libro, descubrirás:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e📌 Cómo el ambiente y tus pensamientos afectan tu salud y bienestar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🍏 Estrategias para modificar hábitos alimenticios y mejorar tu calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🌱 Recomendaciones sobre cómo el contacto con la naturaleza puede influir positivamente en tu salud.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🛌 La importancia del sueño y la actividad física en el proceso de envejecimiento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔬 Conocimientos sobre cómo tus acciones impactan la expresión de tus genes.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEste libro se distingue por su lenguaje accesible y su enfoque práctico, lo que lo convierte en una lectura esencial frente a otros títulos similares en el ámbito del desarrollo personal y la psicología del envejecimiento.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e💡 Un viaje hacia una vida más plena\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eTe invitamos a explorar este fascinante camino hacia la salud y el bienestar. La sabiduría de \u003cstrong\u003eRafael Guzmán García\u003c\/strong\u003e puede ayudarte a transformar no solo tu vida, sino también la de las futuras generaciones. Aprende a vivir más y mejor; tu salud comienza desde hoy.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Rafael Guzmán García\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Espasa\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 312\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23 x 15 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 355 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 31\/01\/2024\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicología del envejecimiento, Familia y salud, Hacer frente a la vejez\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788467072242\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"ESPASA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137519567182,"sku":"9788467072242","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788467072242","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}