{"product_id":"9788497842853","title":"METODO BECK PARA ADELGAZAR,EL | BECK,JUDITH S, | GEDISA | 9788497842853","description":"\u003ch2\u003e🌟 Descubre el Método Beck para Adelgazar\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Te gustaría perder peso de manera permanente y transformar tus hábitos alimentarios? El libro \u003cstrong\u003e“Entrene su mente para pensar como una persona delgada”\u003c\/strong\u003e de la reconocida Dra. Judith S. Beck te ofrece un enfoque revolucionario basado en la terapia cognitiva. Este método no solo te ayudará a bajar de peso, sino también a mantenerlo a largo plazo, brindándote las herramientas mentales necesarias para enfrentar tus desafíos de alimentación y salud.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🎯 Público objetivo\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEste libro es ideal para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🍎 Personas que desean adelgazar y transformar su relación con la comida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👩‍⚕️ Profesionales de la salud interesados en enfoques psicológicos para la pérdida de peso.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔄 Aquellos que han intentado diferentes dietas sin éxito y buscan un cambio duradero.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💪 Cualquiera que quiera adoptar un estilo de vida más saludable, con un enfoque en la psicología y la nutrición.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEl Método Beck, respaldado por más de 20 años de experiencia en EE.UU., combina la ciencia de la psicología con estrategias prácticas y accesibles, marcando una diferencia sustancial frente a otros enfoques tradicionales.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e💡 Beneficios y aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAl leer este libro, descubrirás:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 Cómo entrenar tu mente para pensar como una persona delgada.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 Un programa práctico de seis semanas para mejorar tus hábitos alimentarios.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💬 Estrategias efectivas para afrontar situaciones desafiantes relacionadas con la comida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔑 Técnicas de terapia cognitiva que puedes aplicar en tu día a día.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 Un enfoque accesible y de fácil comprensión, en comparación con otros métodos de autoayuda.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEste libro te acompañará en un viaje hacia la autocomprensión y el autocontrol, permitiéndote alcanzar tus objetivos de salud y bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e✨ Un nuevo comienzo te espera\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAhora es el momento de dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada. Adquiere “Entrene su mente para pensar como una persona delgada” y transforma tu vida y tus hábitos alimentarios de manera definitiva. ¡Tu nueva realidad comienza aquí!\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Judith S. Beck\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e GEDISA\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 22.5 x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 01\/03\/2009\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicología, Dietética y Nutrición, Autoayuda y Desarrollo Personal\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788497842853\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"GEDISA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137568686414,"sku":"9788497842853","price":20.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978849784285_3ee01f74-44a7-4cfa-9039-2487df2e18f3.jpg?v=1763663750","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788497842853","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}