{"product_id":"9788499886022","title":"MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES | KABAT-ZINN, JON | KAIROS | 9788499886022","description":"\u003ch2\u003e✨ Cambia Tu Relación con la Vida a Través del Mindfulness\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eDescubre un enfoque transformador para vivir el presente con \u003cstrong\u003e“Mindfulness para principiantes”\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eJon Kabat-Zinn\u003c\/strong\u003e. Este libro es más que una guía; es una invitación a modificar la forma en que piensas, sientes, amas y trabajas. Dirigido a quienes buscan conectar profundamente con su mente, cuerpo y espíritu, este texto te ayudará a despertar y encarnar plenamente lo que realmente eres.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🎯 Público objetivo\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEste libro está diseñado especialmente para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧘‍♂️ \u003cstrong\u003eMedidores principiantes:\u003c\/strong\u003e Si deseas iniciarte en la práctica del mindfulness.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏫 \u003cstrong\u003eEducadores y terapeutas:\u003c\/strong\u003e Que buscan incorporar la atención plena en su enseñanza y terapias.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍👩‍👧 \u003cstrong\u003ePadres y madres:\u003c\/strong\u003e Que desean una crianza basada en la conciencia plena y la conexión emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eEstudiantes de psicología y educación:\u003c\/strong\u003e Que quieren robustecer su formación con herramientas prácticas.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003e“Mindfulness para principiantes” se distingue por su enfoque accesible y práctico, lo que facilita la comprensión y aplicación de los conceptos.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e💡 Beneficios y aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAl leer este libro, podrás disfrutar de numerosos beneficios, entre los que destacan:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🚶‍♀️ \u003cstrong\u003eConectar con tu cuerpo y sentidos:\u003c\/strong\u003e Aprenderás a vivir en el momento presente.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔗 \u003cstrong\u003eIr más allá de tus historias:\u003c\/strong\u003e Te enseñará a conectar con tu experiencia directa.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eEstabilizar tu atención:\u003c\/strong\u003e Desarrollarás la capacidad de estar presente en las actividades cotidianas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e😌 \u003cstrong\u003eIdentificar factores mentales del sufrimiento:\u003c\/strong\u003e Comprenderás qué provoca estrés y ansiedad en tu vida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e❤️ \u003cstrong\u003eCultivar el corazón pleno:\u003c\/strong\u003e Aprenderás que el \u003cstrong\u003eheartfulness\u003c\/strong\u003e es sinónimo de mindfulness, para vivir con amor y conexión.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eAdemás, incluye cinco meditaciones guiadas seleccionadas del programa de audio que inspiró esta obra, ofreciendo una experiencia completa y enriquecedora.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🌟 Encuentra la Paz en tu Interior\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e¿Estás listo para transformar tu vida? Este libro es tu aliado para lograr una conexión más clara, duradera y amorosa contigo mismo y con el mundo que te rodea. No dejes pasar la oportunidad de explorar nuevas formas de entender tus pensamientos y emociones. ¡Adquiere “Mindfulness para principiantes” y comienza tu camino hacia el autoconocimiento hoy!\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Jon Kabat-Zinn\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Kairos\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 216\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 201 x 31.4 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 275 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 06\/09\/2017\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Mente, Cuerpo y Espíritu, Meditación y Visualización\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788499886022\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"KAIROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137792491854,"sku":"9788499886022","price":16.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978849988602_81888e2c-08b5-4150-8e08-dd948af9a9a7.jpg?v=1763664795","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788499886022","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}