Manual de vida: Cómo ser libre y feliz centrándote en aquello que sí puedes controlar. Epicteto (Austral) 9788408262466

Manual de vida: Cómo ser libre y feliz centrándote en aquello que sí puedes controlar. Epicteto (Austral) 9788408262466

Proveedor: Austral
ISBN/GTIN: 9788408262466
Disponibilidad: 1 En stock
Tipo de producto: Libros
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En un mundo lleno de incertidumbres y preocupaciones, aprender a centrarse en lo que realmente podemos controlar es la clave...
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En un mundo lleno de incertidumbres y preocupaciones, aprender a centrarse en lo que realmente podemos controlar es la clave para encontrar paz y felicidad. La filosofía estoica, que ha resistido el paso de los siglos, nos ofrece herramientas prácticas para afrontar los obstáculos de la vida con serenidad y sabiduría.

Sobre este libro

Este libro nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras reacciones y actitudes influyen en nuestro bienestar, en lugar de preocuparnos por circunstancias externas que escapan a nuestro control. Basado en las enseñanzas del filósofo estoico Epicteto, el texto presenta una serie de máximas que ayudan a vivir con mayor equilibrio y claridad mental. Aunque fue escrito hace casi dos mil años, su mensaje sigue siendo sorprendentemente vigente en la actualidad, ofreciendo pautas sencillas pero profundas para afrontar los desafíos del día a día. La obra forma parte de la colección Austral Sabiduría y recopila enseñanzas que fomentan la moderación, la aceptación y la libertad interior, con un estilo accesible y reflexivo.

¿Por qué leer este libro?

Este libro es una guía práctica para quienes buscan reducir el estrés y vivir con mayor plenitud. Sus enseñanzas permiten afrontar las dificultades con un enfoque racional y emocionalmente saludable.

  • Porque te ayudará a comprender que tu paz interior depende de tu actitud, no de las circunstancias externas.
  • Por su estilo claro y directo, que facilita aplicar los principios estoicos en cualquier situación.
  • Por su utilidad para mejorar la calidad de vida, fomentando la autoconciencia y la libertad de pensamiento.

Ideal para

  • 📖 Personas interesadas en el desarrollo personal y la filosofía práctica
  • 📖 Lectores que disfrutan de libros de autoayuda y bienestar emocional
  • 📖 Como regalo para quienes buscan mejorar su equilibrio mental
  • 📖 Adultos que quieren aplicar enseñanzas filosóficas en su día a día

Temas y géneros

  • Ensayo / Filosofía práctica
  • Autoayuda
  • Estilo de vida y consejos prácticos
  • Relatos de sabiduría y reflexión
  • Ambientación: universal, aplicable a cualquier contexto

Detalles de la edición

  • 📚 Encuadernación: Tapa blanda
  • 📄 Páginas: 192
  • ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 4 horas
  • 🌍 Idioma: Castellano
(Si es traducción añade:
  • 🔄 Título original: [título] — Traducción de [traductor]
  • ) (Si tiene colección añade:
  • 📖 Colección: Austral Sabiduría
  • )

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    Ficha técnica del libro

    • Título: Manual de vida: Cómo ser libre y feliz centrándote en aquello que sí puedes controlar
    • Autor/a: Epicteto
    • Editorial: Austral
    • ISBN: 9788408262466
    • Idioma: Castellano
    • Encuadernación: Tapa blanda
    • Número de páginas: 192
    • Tiempo de lectura estimado: 4 horas
    • Fecha de publicación: 07/09/2022
    • Año de edición: 2022
    • Colección: Austral Sabiduría
    • Lugar de publicación: Barcelona
    • Medidas: 12.5 × 19.0 cm
    • Temáticas: Estilo de vida y consejos prácticos · Relatos verdaderos · Humanidades · Sociedad y ciencias sociales · Relatos de naturaleza y animales · Sociología y antropología

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