Cómo conseguir tus metas: Cambia tu cerebro y logra la vida que quieres. Angie Rigueiro (Editorial Planeta) 9788408284697

¿Alguna vez has sentido que tus sueños y objetivos están fuera de tu alcance? La clave para transformar tu vida puede estar en entender y gestionar tu propio cerebro. Este libro te ofrece un método práctico y basado en la neurociencia para que puedas alcanzar esas metas que parecen inalcanzables y vivir con mayor satisfacción y motivación.

Sobre este libro

Gracias a un enfoque innovador que combina neurociencia, psicología y coaching, Angie Rigueiro presenta un plan para que puedas definir claramente qué deseas en cada aspecto de tu vida y convertir esos deseos en acciones concretas. A lo largo de sus páginas, descubrirás cómo identificar tus verdaderas prioridades y establecer un camino para lograrlas, aplicando técnicas que te ayudarán a gestionar mejor tu tiempo y potenciar tus hábitos. La autora, experta en desarrollo personal, te guía con un método sencillo pero efectivo para que puedas activar tu cerebro y ponerlo a tu favor. Este libro es un recurso útil para quienes buscan cambiar su realidad y potenciar su bienestar, tanto en el ámbito personal como profesional. Su enfoque práctico y basado en evidencia neurocientífica hace que sea una lectura enriquecedora y motivadora.

¿Por qué leer este libro?

Porque te brinda herramientas concretas para transformar tus sueños en realidad gracias a un método respaldado por la ciencia. Además, su estilo cercano y claro facilita la comprensión y aplicación de las técnicas. Es especialmente útil para quienes desean mejorar su vida, aumentar su motivación y gestionar mejor sus metas.

• Te ofrece un plan de acción para lograr cambios duraderos en tu vida.
• Incluye técnicas de neurociencia y coaching que puedes poner en práctica desde el primer día.
• Es una guía motivadora para potenciar tu bienestar y alcanzar el éxito personal y profesional.

Ideal para

• 📖 Personas que quieren cumplir sus metas y mejorar su estilo de vida
• 📖 Lectores interesados en neurociencia y desarrollo personal
• 📖 Como regalo motivador para amigos o familiares
• 📖 Personas que buscan herramientas prácticas para gestionar su tiempo y motivación

Temas y géneros

• Libro de autoayuda y crecimiento personal
• Desarrollo de hábitos y gestión del tiempo
• Neurociencia aplicada al logro de objetivos
• Motivación y bienestar emocional
• Vida activa y saludable

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 256
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos
• 🌍 Idioma: Castellano

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: Cómo conseguir tus metas: Cambia tu cerebro y logra la vida que quieres
• Autor/a: Angie Rigueiro
• Editorial: Editorial Planeta
• ISBN: 9788408284697
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 256
• Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos
• Fecha de publicación: 13/03/2024
• Año de edición: 2024
• Colección: No Ficción
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 15.0 × 23.0 cm
• Temáticas: Estilo de vida y consejos prácticos · Salud y forma física