Las 5 estaciones de la autoestima: Aprende a cuidarte, respetarte y valorarte. Ana Belén Medialdea (Zenith) 9788408314295

Las 5 estaciones de la autoestima: Aprende a cuidarte, respetarte y valorarte. Ana Belén Medialdea (Zenith) 9788408314295

Proveedor: Zenith
ISBN/GTIN: 9788408314295
Disponibilidad: 1 En stock
Tipo de producto: Libros
€18,00
€18,95
€18,00
Ahorrar €0,95
(-5%)
Descubre cómo fortalecer tu amor propio y alcanzar una vida más plena y equilibrada. Aprender a valorarte y respetarte te...
Total parcial: €18,00
10 Clientes están viendo este producto.

ENVÍO RÁPIDO Y SEGURO

Envíos Gratis a partir de 80€ de Compra

Envíos Express en 24-48 horas en Pedidos realizados antes de las 12:00 pm .

COMPRA INTELIGENTE

Utiliza el - CHAT EN VIVO - para asegurar Stock y Tiempos de Envío Estimado con Nuestro Equipo de forma Directa. Esta es la mejor forma de utilizar nuestra plataforma y Obtener el mejor Servicio Posible.

DEVOLUCIONES GRATIS 14 DÍAS

Tienes 14 días para pensártelo con calma y devolverlo sin coste. Sin líos, sin preguntas incómodas, y con todo el buen rollo del mundo. Queremos que compres tranquilo, sabiendo que si te equivocas, lo solucionamos.
Las 5 estaciones de la autoestima: Aprende a cuidarte, respetarte y valorarte. Ana Belén Medialdea (Zenith) 9788408314295

Proveedor: Zenith

Las 5 estaciones de la autoestima: Aprende a cuidarte, respetarte y valorarte. Ana Belén Medialdea (Zenith) 9788408314295

€18,95 €18,00

Proveedor: Zenith

Las 5 estaciones de la autoestima: Aprende a cuidarte, respetarte y valorarte. Ana Belén Medialdea (Zenith) 9788408314295

€18,95 €18,00

Descubre cómo fortalecer tu amor propio y alcanzar una vida más plena y equilibrada. Aprender a valorarte y respetarte te permitirá construir relaciones más sanas y mejorar tu bienestar emocional.

Sobre este libro

En "Las 5 estaciones de la autoestima", Ana Belén Medialdea, psicóloga especializada en autoestima y terapia breve estratégica, te invita a explorar tu mundo interior a través de un recorrido en cinco etapas. Este libro no se centra en analizar tu pasado, sino en ofrecerte herramientas prácticas y sencillas para elevar tu confianza y seguridad en ti mismo. Con un enfoque directo y cercano, Medialdea comparte casos reales, consejos útiles y ejercicios que te ayudarán a entender cómo cuidar y proteger tu autoestima, independientemente de las dificultades que hayas enfrentado. La obra forma parte de la colección de autoayuda y superación, pensada para quienes desean mejorar su relación consigo mismos y con los demás mediante acciones concretas y reflexiones positivas.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ofrece un camino claro y práctico para construir una autoestima sólida y duradera, sin necesidad de profundizar en el pasado.

  • Porque aprenderás a establecer límites saludables y a valorar tus propios méritos.
  • Por su enfoque directo y basado en casos reales, que facilita la comprensión y aplicación de sus enseñanzas.
  • Por ser una lectura útil para quienes desean reducir la ansiedad, el estrés y la dependencia emocional, mejorando su calidad de vida.

Ideal para

  • 📖 Personas que buscan mejorar su autoconfianza y autoestima.
  • 📖 Lectores interesados en el desarrollo personal y emocional.
  • 📖 Como regalo para quienes necesitan un impulso en su bienestar emocional.
  • 📖 Adultos que desean fortalecer su salud mental y emocional en su día a día.

Temas y géneros

  • Autoayuda y superación
  • Desarrollo personal
  • Bienestar emocional
  • Psicología práctica
  • Vida cotidiana

Detalles de la edición

  • 📚 Encuadernación: Tapa blanda
  • 📄 Páginas: 256
  • ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos
  • 🌍 Idioma: Castellano

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

  • Título: Las 5 estaciones de la autoestima: Aprende a cuidarte, respetarte y valorarte
  • Autor/a: Ana Belén Medialdea
  • Editorial: Zenith
  • ISBN: 9788408314295
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Número de páginas: 256
  • Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos
  • Fecha de publicación: 28/01/2026
  • Año de edición: 2026
  • Colección: Autoayuda y superación
  • Lugar de publicación: Barcelona
  • Medidas: 15.0 × 23.0 cm
  • Temáticas: Estilo de vida y consejos prácticos · Medios de comunicación e información

¿Tienes dudas? ¡Escríbenos por el Chat en Vivo!

Es como hablar con tu dependiente de confianza en tu tienda favorita. Te respondemos en segundos para ayudarte con stock, envíos o cualquier pregunta sobre nuestros productos y servicios.

Usar el chat es la mejor forma de asegurarte una experiencia de compra perfecta y sin sorpresas. ¡Estamos aquí para ayudarte en lo que necesites!

🎯 Atención, fans de Warhammer:

Sabemos que este hobby no es barato, por eso te recomendamos planificar tus compras para aprovechar al máximo nuestros descuentos.

La mejor opción es comprar tus miniaturas en PREPEDIDO: funciona como comprar directamente a Games Workshop, pero con descuento.

Hacemos el pedido por ti y lo recibes en 7-10 días. Si te organizas bien, tendrás siempre tus cajas al mejor precio. ¡Y sin sustos!

¿Te interesa? Escríbenos ahora por el chat en vivo y lo gestionamos contigo al momento.

💬 ¿Tienes dudas sobre el stock? Te lo resolvemos al momento.

🔄 Trabajamos con varios almacenes conectados en tiempo real, pero a veces puede haber pequeños desajustes. Si quieres asegurarte al 100%, nuestro equipo te lo confirma al instante por chat en vivo.

📦 Productos Warhammer / Games Workshop:
- Envíos desde tienda física: 24-48h
- Pedidos sobre catálogo: 7 a 12 días (entrega o recogida)
- Si un producto no está disponible, te reembolsamos de inmediato.

📚 Lecturas y cómics:
- Envíos en 24-48h
- Recogida en tienda en el mismo plazo
- Reembolsamos al instante si hay falta de stock puntual.

📘 Libros de texto:
- Envíos desde distribuidor: 24-48h
- Pedidos a editorial: 7-10 días
- Te avisamos y reembolsamos si algo no está disponible.

✅ Tu pedido es importante y queremos que todo te llegue perfecto. Escríbenos por el chat y te confirmamos la disponibilidad al momento.

❓ Sabemos que comprar online a veces genera dudas: ¿y si no era lo que esperaba?, ¿y si me he equivocado al elegir?

😌 No te preocupes. En nuestra tienda tienes derecho a devolver cualquier producto en un plazo de 14 días naturales desde que lo recibes, tal y como marca la legislación europea sobre comercio online.

🆓 No necesitas dar explicaciones. Si el producto está en perfecto estado y en su embalaje original, puedes devolverlo sin ningún coste adicional.

🖨️ Para hacerlo, solo tienes que escribirnos y te enviaremos una etiqueta de devolución lista para imprimir. Así de fácil.

📦 Este derecho se aplica a casi todos los productos, incluidos libros, artículos de papelería, juegos de mesa y miniaturas, siempre que no hayan sido usados ni desprecintados (en el caso de productos sellados).

🚚 Si el producto ha llegado dañado o es incorrecto, asumimos todos los costes y te lo cambiamos sin preguntas.

🛍️ Queremos que compres con total tranquilidad, sabiendo que si algo no encaja, lo solucionamos rápido y sin complicaciones.

🤝 Para cualquier duda, nuestro equipo de atención al cliente está disponible por chat en vivo, teléfono o email. Estamos aquí para ayudarte.

PRODUCTOS RELACIONADOS

PRODUCTOS VISTOS RECIENTEMENTE