¿Amar o depender?: Cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable. Walter Riso (Zenith) 9788408318439

¿Alguna vez has sentido que tu felicidad en el amor depende demasiado de tu pareja? La dependencia afectiva puede convertir una relación en una fuente de sufrimiento, pero aprender a amar con independencia puede cambiarlo todo. Este libro te guía para entender y transformar tus patrones de apego, promoviendo relaciones más saludables y duraderas, donde el amor sea una experiencia enriquecedora y equilibrada.

Sobre este libro

Walter Riso, reconocido psicólogo y experto en relaciones afectivas, nos presenta una guía práctica para romper con los patrones de dependencia emocional. En estas páginas, descubrirás cómo el apego inseguro puede afectar tu bienestar y aprenderás a cultivar un amor más libre y saludable. La obra, parte de la colección Nueva Biblioteca Walter Riso, ofrece estrategias para eliminar las ataduras psicológicas que nos impiden disfrutar plenamente del amor. Aunque se basa en conceptos psicológicos, está dirigida a cualquier persona que desee mejorar su vida afectiva, sin necesidad de conocimientos previos. La versión aquí presentada es la edición de 2026, traducida y adaptada para el público hispanohablante, con un enfoque cercano y práctico.

¿Por qué leer este libro?

Este libro es una herramienta imprescindible para quienes desean entender y transformar su forma de amar. Con un enfoque claro y accesible, Walter Riso explica cómo identificar y superar la dependencia emocional. Además, ofrece consejos útiles para mantener relaciones sanas y felices sin perder la independencia personal.

• Porque te ayudará a liberarte de relaciones tóxicas y a fortalecer tu autoestima.
• Por su estilo directo, práctico y lleno de ejemplos que facilitan la comprensión.
• Por su enfoque en promover un amor equilibrado y respetuoso, fundamental para la salud emocional.

Ideal para

• 📖 Personas que desean mejorar su vida afectiva y emocional.
• 📖 Lectores interesados en psicología, autoayuda y crecimiento personal.
• 📖 Como lectura recomendada para quienes atraviesan una ruptura o quieren prevenir relaciones insanas.
• 📖 Edad: adultos y jóvenes mayores de 18 años.

Temas y géneros

• Autoayuda y Psicología
• Dependencia afectiva
• Relaciones saludables
• Desarrollo personal
• Vida emocional

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 200
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 4 horas 10 minutos
• 🌍 Idioma: Castellano
• 🔄 Título original: (no especificado) — Traducción de [no indicado]
• 📖 Colección: Nueva Biblioteca Walter Riso

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: ¿Amar o depender?: Cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable
• Autor/a: Walter Riso
• Editorial: Zenith
• ISBN: 9788408318439
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 200
• Tiempo de lectura estimado: 4 horas 10 minutos
• Fecha de publicación: 08/04/2026
• Año de edición: 2026
• Colección: Nueva Biblioteca Walter Riso
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 15.0 × 23.0 cm
• Temáticas: Medios de comunicación e información · Estilo de vida y consejos prácticos