HYPERFOCUS 2ªED | BAILEY, CHRIS | REVERTE MANAGEMENT HARVARD | 9788417963835
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REVERTE MANAGEMENT HARVARD
ISBN/EAN:
9788417963835
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PSICOLOGIA
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🌟 Descubre el poder de la atención en un mundo distraído
En un mundo donde las distracciones son la norma, “Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones” de Chris Bailey te ofrece las herramientas necesarias para recuperar el control de tu enfoque. Esta guía práctica te enseñará a gestionar tu atención, el recurso más poderoso que posees para aumentar tu creatividad, ser más productivo y vivir una vida con propósito.
👥 ¿Para quién es este libro?
- 👨🏫 Docentes y educadores: Adventuración de nuevas metodologías para optimizar el aprendizaje.
- 🧠 Psicólogos y terapeutas: Ampliar su perspectiva sobre la atención y sus efectos en el comportamiento humano.
- 👨👩👧👦 Padres conscientes: Comprender el desarrollo cognitivo y emocional de sus hijos en un entorno cada vez más ruidoso.
- 🎓 Estudiantes de psicología y pedagogía: Complementar su formación con estrategias prácticas basadas en evidencia.
Este libro destaca por su enfoque accesible y aplicable, que supera a muchos títulos en el terreno del desarrollo personal y la gestión del tiempo.
✨ Beneficios y aprendizajes
- 🛠️ Métodos prácticos: Aprende a establecer un entorno físico y mental claro para tu trabajo.
- 🔍 Identificación de distracciones: Conocerás cuatro tipos clave de interrupciones y cómo manejarlas.
- 💪 Control de la motivación: Trabaja de forma más efectiva en menos tiempo.
- 🌈 Equilibrio entre enfoque y dispersión: Descubre cuándo hay que concentrarse y cuándo permitir que la mente divague para fomentar la creatividad.
Chris Bailey logra presentar sus ideas de manera estructurada y basada en investigaciones recientes, ofreciendo una mezcla de teoría y práctica que hace de este libro una herramienta indispensable en tu vida personal y profesional.
🚀 ¡Transforma tu concentración y productividad hoy mismo!
No dejes que las distracciones dominen tu vida. Este libro te proporcionará un enfoque renovado y herramientas prácticas para centrarte en lo que realmente importa. Dale a tu mente la oportunidad de prosperar en un mundo lleno de estímulos y cambios constantes.
📘 Ficha técnica del libro
- 🖋 Autor: Chris Bailey
- 🏢 Editorial: Reverte Management Harvard
- 📖 Número de páginas: 288
- 📏 Dimensiones: 21 x 14.9 cm
- ⚖️ Peso: 317 g
- 📚 Idioma: Español
- 📅 Fecha de edición: 26/09/2023
- 🧠 Materias: Cognición y Psicología Cognitiva, Gestión del Tiempo, Autoayuda y Desarrollo Personal, Mente, Cuerpo y Espíritu
- 🔢 ISBN: 9788417963835
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