HOY NO HE HECHO NADA | DORE, MADELEINE | GUSTAVO GILI EDITORIAL | 9788425234132

🌟 Descubre un nuevo enfoque hacia la productividad

¿Te sientes abrumado por la presión de ser cada vez más productivo? El libro “spa: Contra el afán de la productividad” de Madeleine Dore es una invitación a liberarte de estándares imposibles y comparaciones dañinas. Este texto fascinante nos lleva a replantear la noción de éxito, proponiéndonos un estilo de vida más sostenible y auténtico. Con él, aprenderás a priorizar lo que realmente importa y a reconocer tus propios logros sin la presión del "hacer más".

🧑‍🏫 Público objetivo

Este libro está diseñado para:

• 👨‍🏫 Profesores, educadores y orientadores que buscan nuevas perspectivas para equilibrar la carga del trabajo con el bienestar emocional.
• 🧠 Psicólogos, terapeutas y coaches que desean ofrecer herramientas prácticas sobre la gestión de la productividad y el auto-cuidado.
• 👪 Padres y madres que buscan entender mejor cómo la presión por la productividad afecta a sus hijos.
• 📚 Estudiantes de psicología, pedagogía o magisterio que quieren enriquecer su formación con enfoques actuales sobre el bienestar emocional.

“spa” no solo es un libro, es una guía práctica que te permitirá descubrir un camino personal hacia la tranquilidad y la satisfacción. A diferencia de otros títulos, ofrece un enfoque accesible y realista, respaldado por experiencias y reflexiones auténticas.

🌈 Beneficios y aprendizajes

Lo que aprenderás

• 📉 Cómo desmantelar las expectativas de productividad que agobian tu día a día.
• 🕊️ Estrategias para encontrar un equilibrio saludable entre tus objetivos y tu bienestar emocional.
• ✨ Herramientas para cultivar la autoaceptación y el reconocimiento de tus logros personales.

¿Qué lo hace único?

• 📖 Enfoque práctico y cercano que invita a la reflexión sin complejidades teóricas.
• 📝 Ejercicios y ejemplos reales que facilitan la aplicación de los conceptos en la vida cotidiana.
• 🔍 Estudio de experiencias cotidianas que resonarán en cualquier lector, haciendo de su lectura una experiencia transformadora.

🌍 Transforma tu forma de entender la productividad

No dejes que la presión por ser productivo defina tu valor. “spa” te ofrece el acompañamiento que necesitas para formar tu propio camino hacia el éxito personal y emocional. Es el momento de explorar nuevas formas de vivir y aprender; este libro será tu aliado en el viaje por el autoconocimiento y el desarrollo personal.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Madeleine Dore
• 🏢 Editorial: Gustavo Gili
• 📖 Número de páginas: 296
• 📏 Dimensiones: 2114
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 04/10/2023
• 🧠 Materias: Psicología del trabajo e industrial, Autoayuda y desarrollo personal, Psicología popular
• 🔢 ISBN: 9788425234132