CUADERNO DE TRABAJO PARA EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZ | SHAPIRO,LAWRENCE E | DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL | 9788433032669

ISBN/GTIN: 9788433032669
Disponibilidad: 1 En stock
Tipo de producto: PSICOLOGIA
€16,14
€16,99
€16,14
Ahorrar €0,85
(-5%)
🔍 Descubre el poder de la mente y vence tus preocupaciones ¿Está la preocupación dominando tu vida? El libro Cuaderno...
Total parcial: €16,14
10 Clientes están viendo este producto.

ENVÍO RÁPIDO Y SEGURO

Envíos Gratis a partir de 80€ de Compra

Envíos Express en 24-48 horas en Pedidos realizados antes de las 12:00 pm .

COMPRA INTELIGENTE

Utiliza el - CHAT EN VIVO - para asegurar Stock y Tiempos de Envío Estimado con Nuestro Equipo de forma Directa. Esta es la mejor forma de utilizar nuestra plataforma y Obtener el mejor Servicio Posible.

DEVOLUCIONES GRATIS 14 DÍAS

Tienes 14 días para pensártelo con calma y devolverlo sin coste. Sin líos, sin preguntas incómodas, y con todo el buen rollo del mundo. Queremos que compres tranquilo, sabiendo que si te equivocas, lo solucionamos.
Librería Papelería El Paseo

Proveedor: DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL

CUADERNO DE TRABAJO PARA EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZ | SHAPIRO,LAWRENCE E | DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL | 9788433032669

€16,99 €16,14

Proveedor: DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL

CUADERNO DE TRABAJO PARA EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZ | SHAPIRO,LAWRENCE E | DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL | 9788433032669

€16,99 €16,14

🔍 Descubre el poder de la mente y vence tus preocupaciones

¿Está la preocupación dominando tu vida? El libro Cuaderno de trabajo para el trastorno de ansiedad generalizada, del Dr. Lawrence E. Shapiro, te ofrece una guía práctica y transformadora para liberarte de la ansiedad y las fobias que puedan estar interfiriendo en tu bienestar diario. A través de técnicas sencillas y herramientas efectivas, aprenderás a controlar tus preocupaciones y a desarrollar hábitos positivos que te ayudarán a recuperar el control de tu vida.

👥 Público objetivo

Este libro está diseñado para:

  • ✨ Psicólogos, terapeutas, y coaches que buscan incorporar métodos prácticos para tratar la ansiedad en sus consultas.
  • 👩‍🏫 Educadores y orientadores que desean herramientas para ayudar a sus alumnos a enfrentar sus miedos y preocupaciones.
  • 👨‍👩‍👧 Padres y madres que anhelan comprender y apoyar el desarrollo emocional de sus hijos.
  • 📚 Estudiantes de psicología y pedagogía que buscan recursos accesibles y aplicables en su futuro profesional.

Este cuaderno se distingue de otros títulos por su enfoque práctico y accesible, lleno de ejercicios que facilitan la comprensión y la aplicación de los conceptos presentados.

🌟 Beneficios y aprendizajes

Transforma tu relación con la ansiedad

  • 🛠 Identificar desencadenantes: Reconoce qué situaciones aumentan tu preocupación y aprende a gestionarlas.
  • 🧘‍♂️ Tolerancia a lo incómodo: Desarrolla la habilidad de aceptar pensamientos y sentimientos difíciles.
  • 📉 Manejo del pensamiento catastrófico: Aprende a desafiar y reencuadrar pensamientos destructivos.
  • 🧘 Incorporación de la atención plena: Integra prácticas de mindfulness en tu rutina diaria para reducir la ansiedad.
  • 🧠 Afrontamiento de pensamientos intrusivos: Estrategias específicas para lidiar con pensamientos no deseados.
  • 🌱 Desarrollo de nuevos hábitos positivos: Establece rutinas que fomenten tu bienestar emocional.

Con un enfoque práctico, este libro es una herramienta valiosa que complementa cualquier tratamiento psicológico y es ideal para aplicar tanto en la vida cotidiana como en entornos educativos y terapéuticos.

🌈 Tu camino hacia una mente más tranquila

Es momento de tomar las riendas de tu bienestar emocional. Este cuaderno no solo te guiará para enfrentar tus miedos, sino que te permitirá experimentar una transformación personal significativa. Al adquirir este libro, estarás un paso más cerca de vivir una vida libre de la ansiedad que te limita.

📘 Ficha técnica del libro

  • 🖋 Autor: SHAPIRO, LAWRENCE E
  • 🏢 Editorial: DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL
  • 📖 Número de páginas: 192
  • 📏 Dimensiones: 211 x 141 x 2
  • ⚖️ Peso: 249 gramos
  • 📚 Idioma: Español
  • 📅 Fecha de edición: 01/04/2024
  • 🧠 Materias: Psicología, Hacer frente a la ansiedad y las fobias, Psicología popular
  • 🔢 ISBN: 9788433032669

¿Tienes dudas? ¡Escríbenos por el Chat en Vivo!

Es como hablar con tu dependiente de confianza en tu tienda favorita. Te respondemos en segundos para ayudarte con stock, envíos o cualquier pregunta sobre nuestros productos y servicios.

Usar el chat es la mejor forma de asegurarte una experiencia de compra perfecta y sin sorpresas. ¡Estamos aquí para ayudarte en lo que necesites!

🎯 Atención, fans de Warhammer:

Sabemos que este hobby no es barato, por eso te recomendamos planificar tus compras para aprovechar al máximo nuestros descuentos.

La mejor opción es comprar tus miniaturas en PREPEDIDO: funciona como comprar directamente a Games Workshop, pero con descuento.

Hacemos el pedido por ti y lo recibes en 7-10 días. Si te organizas bien, tendrás siempre tus cajas al mejor precio. ¡Y sin sustos!

¿Te interesa? Escríbenos ahora por el chat en vivo y lo gestionamos contigo al momento.

💬 ¿Tienes dudas sobre el stock? Te lo resolvemos al momento.

🔄 Trabajamos con varios almacenes conectados en tiempo real, pero a veces puede haber pequeños desajustes. Si quieres asegurarte al 100%, nuestro equipo te lo confirma al instante por chat en vivo.

📦 Productos Warhammer / Games Workshop:
- Envíos desde tienda física: 24-48h
- Pedidos sobre catálogo: 7 a 12 días (entrega o recogida)
- Si un producto no está disponible, te reembolsamos de inmediato.

📚 Lecturas y cómics:
- Envíos en 24-48h
- Recogida en tienda en el mismo plazo
- Reembolsamos al instante si hay falta de stock puntual.

📘 Libros de texto:
- Envíos desde distribuidor: 24-48h
- Pedidos a editorial: 7-10 días
- Te avisamos y reembolsamos si algo no está disponible.

✅ Tu pedido es importante y queremos que todo te llegue perfecto. Escríbenos por el chat y te confirmamos la disponibilidad al momento.

❓ Sabemos que comprar online a veces genera dudas: ¿y si no era lo que esperaba?, ¿y si me he equivocado al elegir?

😌 No te preocupes. En nuestra tienda tienes derecho a devolver cualquier producto en un plazo de 14 días naturales desde que lo recibes, tal y como marca la legislación europea sobre comercio online.

🆓 No necesitas dar explicaciones. Si el producto está en perfecto estado y en su embalaje original, puedes devolverlo sin ningún coste adicional.

🖨️ Para hacerlo, solo tienes que escribirnos y te enviaremos una etiqueta de devolución lista para imprimir. Así de fácil.

📦 Este derecho se aplica a casi todos los productos, incluidos libros, artículos de papelería, juegos de mesa y miniaturas, siempre que no hayan sido usados ni desprecintados (en el caso de productos sellados).

🚚 Si el producto ha llegado dañado o es incorrecto, asumimos todos los costes y te lo cambiamos sin preguntas.

🛍️ Queremos que compres con total tranquilidad, sabiendo que si algo no encaja, lo solucionamos rápido y sin complicaciones.

🤝 Para cualquier duda, nuestro equipo de atención al cliente está disponible por chat en vivo, teléfono o email. Estamos aquí para ayudarte.

PRODUCTOS RELACIONADOS

PRODUCTOS VISTOS RECIENTEMENTE