SOLO RESPIRA | CHOPRA,MALLIKA | GAIA EDICIONES | 9788484458272

✨ Descubre el Poder del Bienestar Emocional para Niños

En un mundo donde las obligaciones y el estrés parecen no tener fin, es esencial que los más pequeños aprendan herramientas para gestionar sus emociones y fortalecer su bienestar. SPA: Mindfulness, yoga, meditación y pensamiento positivo para niñas y niños de Mallika Chopra es una guía inspiradora que transforma la vida diaria de los niños, ofreciéndoles métodos efectivos para afrontar las dificultades de manera saludable y positiva.

👶 Público Objetivo

Este libro está diseñado para:

• 🧑‍🏫 Educadores y orientadores: Que buscan integrar prácticas de mindfulness y bienestar en el aula.
• 👩‍👧‍👦 Padres y madres: Que desean ayudar a sus hijos a gestionar el estrés y fomentar una mentalidad positiva.
• 🌈 Niños y niñas: Que desean aprender a calmar su mente y encontrar la felicidad en su día a día.

Con un enfoque práctico y accesible, este libro se distingue de otros títulos al proporcionar herramientas reales que los lectores pueden aplicar inmediatamente en su vida cotidiana.

🌟 Beneficios y Aprendizajes

A lo largo de sus 128 páginas, SPA te ofrece:

• 🧘‍♂️ Meditación: Técnicas para calmar la mente y reducir la ansiedad.
• 🧘‍♀️ Mindfulness: Ejercicios que ayudan a los niños a concienciarse de su cuerpo y emociones.
• 🧘 Yoga: Prácticas que fomentan movimiento, conexión y relajación.
• 💖 Pensamiento positivo: Estrategias para cultivar una mentalidad optimista y resiliente.

Este enfoque integral hace que SPA sea una herramienta incomparable en la pedagogía del bienestar, ayudando a los niños a negociar sus emociones y construir un futuro más brillante.

🌈 Inspírate y Transforma Tu Vida

¡Es momento de brindar a los más pequeños una vida más plena y feliz! Adquiere SPA y convierte el aprendizaje en una aventura de autoconocimiento y bienestar emocional que cambiará la forma en que cada niño enfrenta su mundo. No esperes más para que tu hijo encuentre su camino hacia la paz interior y la felicidad.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Mallika Chopra
• 🏢 Editorial: Gaia Ediciones
• 📖 Número de páginas: 128
• 📏 Dimensiones: 24 x 17.9 cm
• ⚖️ Peso: 280 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 01/02/2020
• 🧠 Materias: Psicología popular
• 🔢 ISBN: 9788484458272