Eres tu mejor aliada: Las claves para quererte más y rodearte de personas que te hagan crecer. Allison Torregrosa @allisonpsicologia (Zenith) 9788408303664
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Proveedor: Zenith
ISBN/EAN: 9788408303664
Disponibilidad: En stock
Tipo de producto: Libros
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Sentirse plena y en armonía con uno mismo puede transformar por completo nuestra vida diaria. Aprender a valorarse y rodearse de relaciones sanas no solo mejora nuestro bienestar emocional, sino que también impulsa nuestro crecimiento personal y profesional.

Sobre este libro

En esta obra, Allison Torregrosa, reconocida psicóloga y experta en autoestima, comparte estrategias prácticas para fortalecer la relación más importante: la que tienes contigo misma. A través de consejos claros y accesibles, te guía a transformar pensamientos negativos en amor propio y a crear vínculos auténticos que te apoyen en tu camino hacia el bienestar. Este libro forma parte de la colección de autoayuda y superación, pensado para quienes desean mejorar su relación consigo mismas y con su entorno. La autora, con un enfoque directo y cercano, te invita a explorar tu interior, gestionar tus emociones y establecer relaciones verdaderamente enriquecedoras.

¿Por qué leer este libro?

Este libro es una herramienta imprescindible para quienes quieren potenciar su autoestima y vivir relaciones más saludables.

  • Porque te ayudará a cambiar tu diálogo interno y a quererte más cada día.
  • Por su enfoque práctico y realista, que facilita la implementación de cambios positivos en tu vida.
  • Por la importancia de aprender a rodearte de personas que sumen y te impulsen a crecer.

Ideal para

  • 📖 Personas que buscan mejorar su autoestima y amor propio
  • 📖 Amantes de la autoayuda y el crecimiento personal
  • 📖 Como regalo para quienes necesitan un impulso emocional
  • 📖 Adultos que desean fortalecer sus relaciones y su bienestar emocional

Temas y géneros

  • Género: Autoayuda y superación
  • Autoestima
  • Relaciones saludables
  • Gestión emocional
  • Desarrollo personal

Detalles de la edición

  • 📚 Encuadernación: Tapa blanda
  • 📄 Páginas: 208
  • ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 4 horas 20 minutos
  • 🌍 Idioma: Castellano

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