Viaje al ciclo menstrual. Anna Salvia (Bruguera) 9788402425157

Descubre el fascinante mundo del ciclo menstrual con "Viaje al ciclo menstrual" de Anna Salvia. Este libro es una guía transformadora que invita a las mujeres a conocer y comprender su ciclo de manera profunda y positiva. A través de una edición revisada, aprenderás a aprovechar las ventajas que cada fase del ciclo menstrual ofrece.

¿De qué trata este libro?

"Viaje al ciclo menstrual" ofrece una nueva perspectiva sobre la menstruación, animando a las mujeres a dejar de luchar contra su ciclo y a descubrir sus beneficios. Con un enfoque práctico, este libro incluye mapas informativos y un cuaderno de autoconocimiento que te ayudará a registrar tus observaciones y reflexiones. Esta obra te invita a emprender un viaje hacia el entendimiento de tu propio ciclo, potenciando así tu bienestar personal.

¿Para quién está recomendado?

• Lectores que buscan una relación más positiva con su ciclo menstrual.
• Personas interesadas en salud, autoconocimiento y bienestar femenino.
• Nivel: Adulto.

¿Qué te aporta este libro?

Con "Viaje al ciclo menstrual", no solo obtendrás conocimientos sobre la menstruación, sino que también aprenderás a maximizar tu bienestar. Este libro te proporcionará herramientas para entenderte mejor, mejorar tu calidad de vida y aprender a fluir con las diferentes fases de tu ciclo, convirtiendo la menstruación en una aliada en lugar de un obstáculo.

Aspectos destacados

• ✔ Un estilo narrativo accesible y educativo.
• ✔ Enfoque en el autoconocimiento y la autoaceptación.
• ✔ Herramientas prácticas para aplicar en la vida diaria.
• ✔ Ilustraciones que facilitan la comprensión de los conceptos.

Temáticas y contexto

Este libro se sitúa en el ámbito de la salud y el bienestar, abarcando temas de nutrición, autoconocimiento y feminismo. Es ideal para quienes buscan una guía en la comprensión del ciclo menstrual desde una perspectiva holística y positiva.

Por qué puede interesarte

Si alguna vez has sentido que tu ciclo menstrual es un enemigo, este libro te ayudará a cambiar esa percepción. Te ofrece la oportunidad de conectar con tu cuerpo a un nivel más profundo, convirtiendo cada fase del ciclo en una experiencia enriquecedora que te empoderará y te permitirá vivir de forma más consciente.

Hazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.

Ficha técnica del libro

• Título: Viaje al ciclo menstrual
• Autor/a: Anna Salvia
• Editorial: Bruguera
• ISBN: 9788402425157
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa dura
• Número de páginas: 128
• Tiempo de lectura estimado: 2 horas 40 minutos
• Fecha de publicación: 04/11/2021
• Año de edición: 2021
• Colección: Bruguera Tendencias
• Medidas: 19.0 × 23.9 cm
• Temáticas: Dieta, nutrición y recetas saludables · Salud y forma física · Humanidades · Deportes y actividades al aire libre