Madre: Escúchate, compréndete y date lo que necesitas. Paola Roig (Bruguera) 9788402426796

Descubre cómo la maternidad puede convertirse en una experiencia transformadora con "Madre: Escúchate, compréndete y date lo que necesitas". Este libro es una guía imprescindible para todas las madres que buscan comprenderse a sí mismas y cuidar de su bienestar emocional. La autora, Paola Roig, combina su experiencia como psicóloga perinatal con su vivencia personal para ofrecer un enfoque práctico y empoderador.

¿De qué trata este libro?

En esta obra, Paola Roig explora las complejidades de la maternidad, abordando los retos y las alegrías que conlleva. A través de reflexiones profundas y ejercicios prácticos, invita a las madres a escuchar y comprender sus propias necesidades. El libro ofrece un espacio para plasmar experiencias y sentimientos, permitiendo a las lectoras encontrar sentido a su viaje maternal.

¿Para quién está recomendado?

• Lectores que buscan herramientas de autocuidado durante la maternidad.
• Personas interesadas en la psicología perinatal y el bienestar emocional.
• Nivel: Adulto.

¿Qué te aporta este libro?

Con "Madre", tendrás la oportunidad de reflexionar sobre tu experiencia como madre, aprender a cuidarte y encontrar apoyo en momentos difíciles. Este libro te proporciona estrategias para gestionar tus emociones y disfrutar plenamente de cada etapa de la maternidad, convirtiéndola en un viaje enriquecedor.

Aspectos destacados

• ✔ Enfoque práctico y accesible para el autocuidado.
• ✔ Reflexiones profundas sobre la maternidad y la identidad femenina.
• ✔ Ejercicios que fomentan la autoexploración y la escritura.
• ✔ Acompañamiento emocional para afrontar situaciones cotidianas.

Temáticas y contexto

Este libro se sitúa en el ámbito de la salud y el bienestar, con un enfoque en la psicología y la maternidad. Es una obra que se inscribe en la literatura contemporánea sobre la experiencia femenina, ofreciendo recursos valiosos para todas aquellas que deseen profundizar en su papel como madres.

Por qué puede interesarte

Si eres madre o estás a punto de serlo, este libro es una invitación a conocerte mejor y a priorizar tus necesidades. Paola Roig conecta con las lectoras a través de su propia experiencia, brindando un mensaje de apoyo y comprensión que puede resonar en cada una de vosotras. No dejéis pasar la oportunidad de transformar vuestra maternidad en un viaje lleno de aprendizaje y autodescubrimiento.

Hazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.

Ficha técnica del libro

• Título: Madre: Escúchate, compréndete y date lo que necesitas
• Autor/a: Paola Roig
• Editorial: Bruguera
• ISBN: 9788402426796
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 288
• Tiempo de lectura estimado: 6 horas
• Fecha de publicación: 03/03/2022
• Año de edición: 2022
• Colección: Bruguera Tendencias
• Medidas: 15.1 × 23.0 cm
• Temáticas: Salud y forma física · Ficción clásica y canónica · Humanidades