CONTEMPLAR | MIA NOLTING | AGUILAR | 9788403521599

✨ Descubre el poder del arte para transformar tu vida

¿Te sientes atrapado en la rutina y anhelas una conexión más profunda contigo mismo y con el mundo que te rodea? "SPA: Un diario para dibujar tu mundo por dentro y por fuera", escrito por Mia Nolting, es el compañero creativo que necesitas. Este libro único te invita a explorar la belleza de la vida cotidiana a través de la expresión artística, ayudándote a cultivar tu atención plena yelevar tu autoestima. Sumérgete en una experiencia transformadora que te inspirará a observar, crear y reflexionar sobre tu entorno.

🎯 Público objetivo: ¿Para quién es este libro?

Este diario es perfecto para:

• 🎨 Artistas y creativos que buscan nuevas formas de expresión.
• 👩‍🏫 Docentes y formadores interesados en herramientas innovadoras para fomentar la creatividad en sus aulas.
• 🧑‍🤝‍🧑 Psicólogos y terapeutas que deseen integrar la arteterapia en sus prácticas.
• 👨‍👩‍👧‍👦 Padres y madres que quieren guiar a sus hijos en el proceso de autoconocimiento y autoestima.
• 📚 Estudiantes de pedagogía y psicología que buscan ampliar su enfoque sobre la salud mental y el desarrollo personal.

Cada lector encontrará en este diario una herramienta valiosa y accesible que potencia su capacidad para vivir en el momento presente y expresar sus emociones.

🌈 Beneficios y aprendizajes: Lo que obtendrás

Estructurado en ejercicios prácticos y amigables, este libro ofrece:

• 🖌 Ejercicios creativos que fomentan la autoexpresión y la reflexión.
• 🌟 Técnicas de atención plena que te ayudarán a apreciar la vida en su totalidad.
• 📅 Momentos de conexión contigo mismo y tu entorno.
• 🎉 Divertidos desafíos que facilitan la exploración artística sin presión.

Lo que diferencia a "SPA" es su enfoque práctico y accesible, ideal para cualquier persona, independientemente de su nivel artístico. Atrae a aquellos que buscan gozar de la creatividad sin complicaciones, promoviendo un viaje de autodescubrimiento.

💫 Un viaje que cambiará tu forma de ver el mundo

Deja a un lado las distracciones diarias y sumérgete en el arte de vivir el presente. Con "SPA", transformarás no solo tu visión del mundo, sino también la relación contigo mismo. Este diario creativo te acompaña en un proceso de sanación y crecimiento personal. ¡Descubre la belleza que te rodea dibujando tu realidad!

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Mia Nolting
• 🏢 Editorial: Aguilar
• 📖 Número de páginas: 208
• 📏 Dimensiones: 21 x 15.4 cm
• ⚖️ Peso: 276 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 14/11/2024
• 🧠 Materias: Psicología, Salud y desarrollo personal, Arte, Afirmación personal
• 🔢 ISBN: 9788403521599