Yo puedo con todo. Patry Jordan (Editorial Planeta) 9788408205685
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Yo puedo con todo. Patry Jordan (Editorial Planeta) 9788408205685

Proveedor: Editorial Planeta
ISBN/EAN: 9788408205685
Disponibilidad: En stock
Tipo de producto: Libros
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¿Buscas potenciar tu motivación y transformar tu rutina en solo 21 días? Este libro te ofrece un plan práctico y efectivo para lograrlo, con un enfoque en la disciplina y el esfuerzo que te inspirarán a alcanzar tus metas.

Sobre este libro

Patry Jordan, reconocida influencer y experta en bienestar, presenta un programa de rutinas diseñadas para fortalecer tu mente y cuerpo en apenas tres semanas. Con un plan estructurado y pautas claras, el libro te guía a través de un proceso de cambio personal, fomentando la constancia y el pensamiento positivo. Basándose en principios de salud, deporte y estilo de vida, esta obra forma parte de la colección Prácticos de Editorial Planeta, pensada para quienes desean mejorar su calidad de vida de manera sencilla y efectiva. La propuesta combina consejos prácticos con una filosofía motivadora, ideal para quienes necesitan un impulso para empezar o mantener su compromiso con el bienestar.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ayuda a crear una rutina sólida y motivadora que puede transformar tu día a día.

  • Te ofrece estrategias sencillas para superar excusas y mantenerte enfocado en tus objetivos.
  • Su estilo cercano y motivador hace que sea fácil de seguir y aplicar en la vida diaria.
  • Es una guía práctica para quienes desean incorporar hábitos saludables sin complicaciones, con un enfoque en la perseverancia y la actitud positiva.

Ideal para

  • 📖 Personas que quieren mejorar su bienestar físico y mental en poco tiempo
  • 📖 Seguidores de Patry Jordan o amantes del estilo de vida saludable
  • 📖 Como regalo motivador para amigos o familiares que buscan un cambio
  • 📖 Adultos que desean establecer rutinas de ejercicio y alimentación equilibrada

Temas y géneros

  • Autoayuda y desarrollo personal
  • Salud y bienestar
  • Estilo de vida saludable
  • Consejos prácticos para la motivación y la disciplina

Detalles de la edición

  • 📚 Encuadernación: Tapa blanda
  • 📄 Páginas: 208
  • ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 4 horas 20 minutos
  • 🌍 Idioma: Castellano

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

  • Título: Yo puedo con todo
  • Autor/a: Patry Jordan
  • Editorial: Editorial Planeta
  • ISBN: 9788408205685
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Número de páginas: 208
  • Tiempo de lectura estimado: 4 horas 20 minutos
  • Fecha de publicación: 26/03/2019
  • Año de edición: 2019
  • Colección: Prácticos
  • Lugar de publicación: Barcelona
  • Medidas: 18.5 × 25.2 cm
  • Temáticas: Salud y forma física · Estilo de vida y consejos prácticos · Ocio, tiempo libre y estilos de vida · Deportes y actividades al aire libre

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