Sin gluten y sin riesgos: Todos los mitos y verdades que necesitas saber. Nuria Pablos (Zenith) 9788408213833

¿Te has preguntado alguna vez si seguir una dieta sin gluten realmente es más saludable? Conocer la verdad detrás de los mitos puede marcar la diferencia en tu bienestar y alimentación.

Sobre este libro

Este libro, escrito por Nuria Pablos y publicado por Zenith, ofrece una visión clara y basada en evidencia sobre la dieta sin gluten. Se dirige tanto a quienes siguen esta alimentación por necesidad médica como a quienes la adoptan por elección, ayudando a entender cuándo puede ser beneficiosa y cuándo no. La autora, experta en salud y bienestar, desmonta ideas preconcebidas y proporciona información científica fiable para que puedas decidir con conciencia. La obra forma parte de la colección Salud y Bienestar, y en sus 288 páginas, explica los riesgos, beneficios y aspectos clave de una alimentación sin gluten, sin sensacionalismos. Además, está diseñada para que el lector tenga una visión equilibrada y fundamentada sobre esta tendencia alimentaria en auge.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ayudará a tomar decisiones informadas respecto a la dieta sin gluten, despejando dudas y mitos comunes.

• Por su enfoque científico y riguroso, que aporta credibilidad a la información.
• Por la claridad de su exposición, perfecta para entender temas complejos sin confusión.
• Porque te permitirá valorar si seguir una dieta sin gluten es adecuado para ti, considerando riesgos y ventajas reales.

Ideal para

• 📖 Personas interesadas en salud y nutrición que quieren entender la dieta sin gluten.
• 📖 Padres y familiares con necesidades específicas de alimentación.
• 📖 Personas que consideran cambiar su alimentación y buscan información fiable.
• 📖 Adultos que desean ampliar sus conocimientos sobre bienestar y alimentación saludable.

Temas y géneros

• Divulgación / Salud y forma física
• Nutrición y dietas
• Salud intestinal
• Información basada en ciencia
• Enfoque educativo para un público general

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 288
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 6 horas
• 🌍 Idioma: Castellano

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: Sin gluten y sin riesgos: Todos los mitos y verdades que necesitas saber
• Autor/a: Nuria Pablos
• Editorial: Zenith
• ISBN: 9788408213833
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 288
• Tiempo de lectura estimado: 6 horas
• Fecha de publicación: 19/09/2019
• Año de edición: 2019
• Colección: Salud y Bienestar
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 15.0 × 23.0 cm
• Temáticas: Salud y forma física · Bebidas, vinos y coctelería