El libro del Niksen: Descubre el secreto holandés para ser feliz sin hacer nada. Olga Mecking (Zenith) 9788408246442

El libro del Niksen: Descubre el secreto holandés para ser feliz sin hacer nada. Olga Mecking (Zenith) 9788408246442

Proveedor: Zenith
ISBN/GTIN: 9788408246442
Disponibilidad: 1 En stock
Tipo de producto: Libros
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En un mundo acelerado y lleno de obligaciones, aprender a desconectar y disfrutar del descanso puede transformar tu bienestar emocional...
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En un mundo acelerado y lleno de obligaciones, aprender a desconectar y disfrutar del descanso puede transformar tu bienestar emocional y físico.

Sobre este libro

El libro del Niksen, escrito por Olga Mecking y publicado por Zenith, nos introduce en el concepto holandés del niksen, una práctica que consiste en aprender a no hacer nada conscientemente. A través de sus páginas, la autora comparte cómo incorporar momentos de ociosidad en la rutina diaria, ya sea en el trabajo, en casa o en el tiempo libre, para reducir el estrés y aumentar la felicidad. Olga Mecking, una reconocida escritora de autoayuda, nos guía con consejos prácticos y reflexiones sobre cómo valorar esos pequeños momentos de pausa. Aunque no es una historia de ficción, este libro te invita a repensar tu relación con la productividad y el descanso, promoviendo un estilo de vida más equilibrado y consciente. La obra se presenta en formato de tapa blanda y cuenta con 240 páginas llenas de ideas inspiradoras para transformar tu bienestar emocional.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ayudará a entender cómo la holgazanería consciente puede ser una herramienta para mejorar tu calidad de vida, reduciendo el estrés y fomentando la creatividad.

  • Para descubrir un método holandés que promueve la relajación y la felicidad sin culpa.
  • Por su enfoque práctico y accesible, ideal para aplicar en la vida cotidiana.
  • Porque te ofrece claves para encontrar equilibrio entre productividad y descanso, en un mundo que nunca se detiene.

Ideal para

  • 📖 Personas que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar emocional.
  • 📖 Amantes de los libros de autoayuda y estilo de vida saludable.
  • 📖 Como regalo para quienes necesitan una pausa y un cambio de perspectiva.
  • 📖 Adultos que desean aprender a disfrutar de pequeños momentos sin sentir culpa.

Temas y géneros

  • Ensayo de autoayuda y crecimiento personal
  • Bienestar emocional y mindfulness
  • Estilo de vida saludable
  • Gestión del estrés y productividad consciente
  • Ambientación: Vida moderna en Europa

Detalles de la edición

  • 📚 Encuadernación: Tapa blanda
  • 📄 Páginas: 240
  • ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas
  • 🌍 Idioma: Castellano
  • 🔄 Título original: El libro del Niksen: Descubre el secreto holandés para ser feliz sin hacer nada — Traducción de Anna Valor Blanquer
  • 📖 Colección: Autoayuda y superación

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

  • Título: El libro del Niksen: Descubre el secreto holandés para ser feliz sin hacer nada
  • Autor/a: Olga Mecking
  • Editorial: Zenith
  • ISBN: 9788408246442
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Número de páginas: 240
  • Tiempo de lectura estimado: 5 horas
  • Fecha de publicación: 20/10/2021
  • Año de edición: 2021
  • Colección: Autoayuda y superación
  • Traducción: Anna Valor Blanquer
  • Lugar de publicación: Barcelona
  • Medidas: 15.0 × 23.0 cm
  • Temáticas: Estilo de vida y consejos prácticos

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