Una buena vida: El mayor estudio mundial para responder a la pregunta más importante de todas: ¿Qué nos hace felices?. Marc Schulz (Editorial Planeta) 9788408266822

¿Alguna vez te has preguntado cuál es la clave para una vida plena y feliz? La respuesta puede estar más cerca de lo que imaginas, basada en décadas de investigación científica y historias reales que inspiran y enseñan. Este libro revela los secretos para alcanzar una existencia satisfactoria, centrando la atención en las relaciones humanas, la salud y el bienestar emocional.

Sobre este libro

Este libro, escrito por Marc Schulz, presenta los hallazgos de uno de los estudios más extensos y relevantes sobre la felicidad y la calidad de vida. Basado en un seguimiento de más de ochenta años de una cohorte del famoso estudio de Harvard, Schulz comparte insights valiosos sobre qué aspectos realmente influyen en nuestro bienestar. La obra combina datos científicos con relatos de vidas reales, mostrando cómo nuestras decisiones y relaciones moldean nuestro destino emocional. Traducido al castellano por Gema Moraleda, ofrece una visión clara y práctica para quienes desean vivir con mayor satisfacción y significado.

¿Por qué leer este libro?

Porque te permite comprender qué aspectos son fundamentales para una vida feliz y cómo aplicarlos en tu día a día.

• Para descubrir las claves respaldadas por la ciencia que pueden transformar tu visión sobre la felicidad.
• Por su enfoque cercano y basado en historias reales que conectan emocionalmente con el lector.
• Porque te enseña que nunca es tarde para mejorar tu calidad de vida, poniendo énfasis en las relaciones humanas y el bienestar personal.

Ideal para

• 📖 Personas interesadas en mejorar su bienestar y calidad de vida.
• 📖 Amantes de la divulgación científica y libros de autoayuda basados en estudios reales.
• 📖 Como lectura para el verano, en clubes de lectura o para regalar a quienes buscan un cambio positivo.
• 📖 Adultos que desean profundizar en las claves para una vida larga, saludable y feliz.

Temas y géneros

• Divulgación, Estilo de vida y consejos prácticos
• Felicidad y bienestar emocional
• Relaciones humanas y salud
• Ciencia aplicada a la vida cotidiana

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa dura
• 📄 Páginas: 408
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 8 horas 30 minutos
• 🌍 Idioma: Castellano
• 🔄 Título original: [No especificado] — Traducción de Gema Moraleda
• 📖 Colección: No Ficción

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