GUIA DE GESTION EMOCIONAL | RAQUEL LOPEZ | JAVIER VERGARA | 9788419248602

✨ Descubre tu poder emocional

¿Te ha costado gestionar tus emociones? "spa" de Raquel López es un libro transformador que te permitirá descubrir cómo sentir todo lo que no nos han enseñado a sentir. A través de un enfoque práctico y accesible, esta obra invita a los lectores a reconectar con su esencia emocional, a comprender el valor de la vulnerabilidad y a aprender que la verdadera fuerza reside en permitirnos sentir. ¡Ya son 10.000 lectores quienes han comenzado este viaje hacia el bienestar emocional!

👥 Público objetivo

“spa” está diseñado para:

• 🙋‍♂️ Profesionales de la psicología y la terapia que buscan nuevos enfoques para ayudar a sus pacientes.
• 👩‍🏫 Educadores y orientadores que quieren incorporar la inteligencia emocional en su enseñanza.
• 👪 Padres y madres deseosos de entender y apoyar el desarrollo emocional de sus hijos.
• 📚 Estudiantes de psicología y pedagogía que buscan profundizar en su formación personal y profesional.

Este libro destaca por su enfoque práctico y sus ejercicios reales, convirtiéndolo en un recurso invaluable frente a otros títulos en el mercado.

🌟 Beneficios y aprendizajes

✔️ Aprenderás a:

• 🧠 Entender el impacto de tus emociones en tu día a día.
• 💪 Desarrollar la confianza necesaria para vivir tus sentimientos sin miedo.
• 📈 Aplicar prácticas somáticas que te ayudarán a gestionar tus emociones efectivamente.

🛠 Lo que lo diferencia:

• 🔍 Un enfoque centrado en trauma que revela cómo el pasado afecta tu vida emocional.
• 📘 Ejemplos prácticos y ejercicios diseñados para que sientas y reconectes con tu yo real.
• 💡 Un lenguaje claro y accesible que hace que el contenido sea fácil de seguir y aplicar.

💫 Da el paso hacia el bienestar emocional

Transforma tu vida y tus relaciones al permitirte sentir plenamente. "spa" te acompañará a reconectar con tus emociones y descubrir el poder de la vulnerabilidad. ¡No esperes más para comenzar este viaje hacia un mayor autoconocimiento y bienestar emocional!

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Raquel López
• 🏢 Editorial: Javier Vergara
• 📖 Número de páginas: 304
• 📏 Dimensiones: 21.4 x 12.2 x 2 cm
• ⚖️ Peso: 346 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 15/06/2023
• 🧠 Materias: Psicología, Emociones, Autoayuda, Desarrollo personal
• 🔢 ISBN: 9788419248602