ARTE DE DECIR NO,EL N E | KELLNER,HEDWIG | OBELISCO | 9788491113317

📚 Descubre el poder de decir "No"

¿Te has encontrado en situaciones en las que decir "sí" te ha llevado a estrés y malentendidos? El libro SPA de Hedwig Kellner es tu aliado perfecto para transformar tu vida personal y profesional. Aprenderás a establecer límites de manera efectiva, evitar discusiones innecesarias y cultivar relaciones más sanas y respetuosas. Con técnicas prácticas y accesibles, este libro aborda la necesidad emocional de aprender a decir "no" sin culpa, brindándote herramientas que favorecerán tu bienestar emocional y tu autoestima.

👥 Público objetivo

Este libro está diseñado para:

• 👩‍🏫 Profesores y educadores que desean fomentar un ambiente asertivo en sus aulas.
• 🧠 Psicólogos y terapeutas que buscan nuevas herramientas para ayudar a sus pacientes.
• 👪 Padres y madres que quieren enseñar a sus hijos la importancia de establecer límites saludables.
• 🎓 Estudiantes interesados en el desarrollo personal y en mejorar sus habilidades comunicativas.

SPA no solo ofrece teorías, sino estrategias prácticas que hacen la diferencia, lo que lo convierte en un recurso invaluable para cualquier persona que busque mejorar sus relaciones interpersonales.

💡 Beneficios y aprendizajes

Este libro te permitirá:

• 🌟 Comprender la importancia de decir "no" y cómo esto puede proteger tu bienestar.
• 🛠️ Aprender técnicas eficaces y consejos prácticos para comunicarte asertivamente.
• 📈 Aplicar ejercicios prácticos que te ayudarán a superar obstáculos y a ganar en simpatía.
• 📖 Acceder a estudios actualizados que respaldan los enfoques propuestos.

La obra de Hedwig Kellner destaca no solo por su contenido útil y accesible, sino también por su enfoque práctico que activa cambios duraderos en tu vida.

✨ Comienza tu transformación

¡No dejes que los miedos te detengan! Con SPA, aprenderás a establecer límites saludables que te llevarán a una vida más plena y feliz. Este libro es el primer paso para generar confianza tanto en ti mismo como en tus relaciones con los demás. Tu camino hacia una comunicación asertiva empieza aquí.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Hedwig Kellner
• 🏢 Editorial: Obelisco
• 📖 Número de páginas: 128
• 📏 Dimensiones: 21 x 13.5 cm
• ⚖️ Peso: 168 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 01/05/2018
• 🧠 Materias: Autoayuda y Desarrollo personal, Afirmación personal, Motivación y Autoestima
• 🔢 ISBN: 9788491113317