LIBRE DE ADICCIONES | SIMON,DAVID/CHOPRA,DEEPAK | OBELISCO | 9788491114598

🧠 Descubre el Poder de Transformar Tu Vida con "Spa"

¿Te has sentido atrapado en un ciclo de adicción que parece no tener fin? "Spa" de David Simon y Deepak Chopra es una obra revolucionaria que ofrece un enfoque innovador para liberarte de esas cadenas. Este libro no solo te brinda información, sino que te ofrece herramientas prácticas para comprender y superar tus hábitos nocivos. Con el respaldo del Chopra Center, descubrirás un camino hacia la cura y el bienestar emocional que puedes aplicar en tu vida diaria.

👤 Público Objetivo

"Spa" está diseñado para:

• 💼 Profesionales de la salud y terapeutas que buscan nuevas metodologías para tratar la adicción.
• 👨‍👩‍👧‍👦 Padres y familiares que desean entender mejor el proceso de recuperación de sus seres queridos.
• 🤝 Cualquiera que desee romper el ciclo de la adicción y mejorar su salud emocional.
• 📚 Estudiantes de psicología y terapias complementarias que desean adquirir herramientas prácticas y accesibles.

Este libro se diferencia de otros títulos similares al integrar lo mejor de la ciencia occidental y las antiguas tradiciones orientales, creando así un manual completo y accesible para cualquier persona en su viaje de recuperación.

✨ Beneficios y Aprendizajes

A través de "Spa", aprenderás a:

• 🌟 Reconocer el propósito que sirve a tu hábito nocivo y cómo llenarte de bienestar.
• 🚫 Identificar y gestionar los desencadenantes para evitar recaídas.
• 🧘‍♂️ Controlar el estrés a través de la meditación y técnicas de alivio duradero.
• 🥗 Elegir alimentos y suplementos que desintoxiquen tu organismo y reduzcan la ansiedad.

Su estilo claro y accesible, acompañado de estrategias prácticas, marca la diferencia que necesitas para lograr un cambio real y duradero. Con ejemplos concretos y un método paso a paso, este libro se convierte en una guía indispensable hacia una vida más equilibrada.

🚀 Impulsa Tu Transformación

No dejes que la adicción defina quién eres. Adquiere "Spa" y comienza tu viaje hacia la libertad emocional y física hoy mismo. Este libro te acompañará en un proceso transformador que, no solo cambiará tu manera de ver la adicción, sino también tu forma de vivir y relacionarte.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Simon, David / Chopra, Deepak
• 🏢 Editorial: Obelisco
• 📖 Número de páginas: 200
• 📏 Dimensiones: 23.5 x 15.5 cm
• ⚖️ Peso: 306 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 01/03/2019
• 🧠 Materias: Terapias complementarias, Curación y salud
• 🔢 ISBN: 9788491114598