Mujeres sin reglas. Dra. Matilde Gómez (Zenith) 9788408284505

Sentirse preparada y comprender lo que sucede en nuestro cuerpo durante la menopausia puede marcar la diferencia entre una etapa difícil o una experiencia de crecimiento y bienestar.

Sobre este libro

La Dra. Matilde Gómez nos ofrece una visión cercana y profesional sobre la menopausia, una etapa natural en la vida de muchas mujeres. En este completo manual, la autora explica de manera clara y accesible los cambios físicos y emocionales que acompañan a esta transición, así como las formas de afrontarla con éxito. Es un recurso pensado tanto para quienes están entrando en ella como para quienes quieren entender mejor lo que experimentan sus seres queridos. La obra aborda también temas como tratamientos disponibles y aspectos sociales relacionados con la menopausia, incluyendo su impacto en el trabajo y en diferentes identidades de género. Escrito en un tono cercano y empático, este libro invita a aceptarla como una fase de transformación positiva.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ayudará a entender los cambios que experimentarás en esta etapa de tu vida, eliminando miedos y malentendidos.

• Para adoptar una actitud positiva y empoderada frente a la menopausia.
• Por su enfoque práctico y basado en la experiencia de una especialista en salud femenina.
• Para conocer las opciones de tratamiento y cuidados que pueden mejorar tu calidad de vida.

Ideal para

• 📖 Mujeres en la etapa de la menopausia o que se preparan para ella.
• 📖 Personas interesadas en temas de salud femenina y bienestar integral.
• 📖 Como lectura para regalar a familiares o amigas que atraviesan esta fase.
• 📖 Adultos que buscan información confiable y cercana sobre cambios hormonales.

Temas y géneros

• Divulgación / Salud y bienestar
• Menopausia y cambios hormonales
• Salud emocional y autoestima
• Tratamientos y cuidados naturales
• Sociedad y mujeres mayores

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 336
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 7 horas
• 🌍 Idioma: Castellano

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🔄 Título original: [título] — Traducción de [traductor]

) (Si tiene colección añade:

📖 Colección: Zenith Her

)

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Ficha técnica del libro

• Título: Mujeres sin reglas
• Autor/a: Dra. Matilde Gómez
• Editorial: Zenith
• ISBN: 9788408284505
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 336
• Tiempo de lectura estimado: 7 horas
• Fecha de publicación: 17/04/2024
• Año de edición: 2024
• Colección: Zenith Her
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 15.0 × 23.0 cm
• Temáticas: Dieta, nutrición y recetas saludables · Estilo de vida y consejos prácticos · Bienestar y espiritualidad