GUAPA POR DENTRO FELIZ POR FUERA | LLANTADA, MIRIAM | GRIJALBO | 9788418007033

🌟 Descubre el poder de la belleza y el bienestar integral

Sumérgete en la obra “SPA: La ciencia tras el bienestar y la belleza” de Miriam Llantada, un libro transformador que te inspira a vivir desde un lugar más auténtico y consciente. ¿Te has preguntado alguna vez cómo aplicar el bienestar a tu vida diaria? Este libro te ofrece respuestas concretas para integrar la mente, el cuerpo, y las emociones de manera equilibrada. A través de su experiencia como psicóloga y terapeuta familiar, Miriam comparte secretos valiosos para potenciar tu autoestima y construir una relación saludable contigo misma.

👩‍🏫 Público objetivo

Este libro está especialmente pensado para:

• 📚 Profesionales de la psicología y la terapia: que buscan un enfoque holístico del bienestar.
• 👩‍🎓 Estudiantes de psicología y pedagogía: que desean enriquecer su formación con herramientas prácticas.
• 👩‍👧 Madres y padres: que quieren entender mejor las necesidades emocionales de sus hijos.
• 💁‍♀️ A todas las personas: interesadas en mejorar su bienestar personal a través de la belleza y la autoestima.

¿Qué hace que este libro sea único y relevante? Ofrece un enfoque práctico y accesible que te permitirá aplicar lo aprendido de inmediato, convirtiéndolo en una lectura esencial en tu biblioteca.

💡 Beneficios y aprendizajes

• ✨ Consejos de belleza y autocuidado: Descubre estrategias para mejorar tu bienestar físico y emocional.
• 🍏 Alimentación consciente: Aprende sobre la relación entre lo que consumes y tu autoestima.
• 🧘‍♀️ Estilo de vida saludable: Implementa cambios que favorezcan un entorno positivo y propicio para tu crecimiento personal.
• 📅 Cuidado facial y corporal por edades: Encuentra información útil que evoluciona contigo.

Esta obra se distingue por su lenguaje accesible y el enfoque práctico de sus contenidos, garantizando que cualquier lector pueda aplicar los conocimientos adquiridos en su día a día.

🌈 Tu viaje hacia el bienestar comienza aquí

Explora nuevas formas de comprenderte a ti misma y conectar con tu belleza interior. “SPA” no solo es un libro, es una guía que te acompañará en un viaje transformador hacia el autoconocimiento y la mejora integral de tu bienestar.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Miriam Llantada
• 🏢 Editorial: Grijalbo
• 📖 Número de páginas: 208
• 📏 Dimensiones: 2117.32
• ⚖️ Peso: 552g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 07/05/2020
• 🧠 Materias: Psicología, Afirmación personal, Motivación y autoestima, Cosméticos, Peluquería y belleza
• 🔢 ISBN: 9788418007033