REJUVENECE | GODDARD, JAYNEY | GRIJALBO | 9788425369216

✨ Redefine tu belleza y bienestar con "SPA" de Jayney Goddard

¿Te has preguntado alguna vez cómo envejecer de manera saludable y feliz? "SPA: El plan definitivo para combatir el envejecimiento de forma natural" es la respuesta que estabas buscando. Este libro no solo aborda el envejecimiento desde una perspectiva física, sino que se adentra en el bienestar integral, combinando cuerpo, mente y espíritu. Aprenderás que el verdadero cuidado de la salud y la belleza proviene de una conexión interior profunda y no de soluciones externas invasivas.

👥 Público objetivo

Este libro es esencial para:

• 👩‍🏫 Profesionales de la salud y el bienestar que buscan métodos naturales y holísticos para promover el envejecimiento saludable.
• 👩‍🦳 Mujeres interesadas en mejorar su calidad de vida y autoestima en la etapa de envejecimiento.
• 👩‍🔬 Estudiantes y profesionales de la psicología que desean explorar el impacto emocional del envejecimiento y la salud mental.
• 💼 Coaches y terapeutas que buscan incorporar enfoques innovadores en sus prácticas.

¿Por qué es único? "SPA" destaca por su enfoque integral y prácticas accesibles que revolucionan la forma de enfrentar el envejecimiento, haciéndolo un recurso único frente a otros títulos del mercado.

🌟 Beneficios y aprendizajes

Al leer "SPA", descubrirás:

• 🍏 Estrategias de nutrición y fitoterapia que revitalizarán tu cuerpo.
• 🧘‍♀️ Técnicas de respiración y ejercicio para mejorar tu bienestar físico y mental.
• 🌿 Consejos sobre el cuidado natural de la piel y el cabello que te harán brillar.
• 💖 Herramientas para equilibrar tus emociones y fortalecer tus relaciones interpersonales.
• 📅 Un plan de rejuvenecimiento de 21 días, respaldado por investigaciones científicas, para implementar en tu vida diaria.

Esta guía te ofrece un viaje transformador, proporcionando conocimientos prácticos y accesibles que cambiarán tu visión sobre el envejecimiento.

✨ ¡Transforma tu vida hoy mismo!

Sumérgete en el mundo del bienestar y redescubre la belleza que reside en ti. "SPA" te guiará hacia una vida con sentido, salud y felicidad prolongada. No dejes pasar la oportunidad de rejuvenecer no solo físicamente, sino emocional y espiritualmente.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Jayney Goddard
• 🏢 Editorial: Grijalbo
• 📖 Número de páginas: 336
• 📏 Dimensiones: 23 x 11 x 12.4 cm
• ⚖️ Peso: 440 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 03/04/2025
• 🧠 Materias: Psicología, Salud de la mujer, Hacer frente a la vejez, Afirmación personal, Motivación y autoestima, Cosméticos, Peluquería y belleza
• 🔢 ISBN: 9788425369216