HAZLO SIMPLE | HARRIS, RUSS | OBELISCO | 9788491116783

🌟 Descubre el Poder Transformador de la Terapia de Aceptación y Compromiso

¿Te gustaría ayudar a tus clientes a encontrar un alivio rápido de su sufrimiento y construir una vida más plena y rica? "SPA" de Russ Harris es más que un libro; es una guía integral hacia el crecimiento personal y la sanación. En sus páginas, encontrarás un enfoque innovador basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que combina técnicas de atención plena con la definición de valores, ofreciendo herramientas prácticas para maximizar el potencial humano.

👥 Para Quienes Está Pensado

Este libro es ideal para:

• 🧑‍🏫 Profesionales de la salud mental: Psicólogos y terapeutas que buscan incorporar el modelo ACT en su práctica.
• 🏫 Educadores y coaches: Quienes desean enriquecer su enfoque pedagógico con estrategias basadas en la evidencia.
• 👨‍👩‍👧 Padres preocupados: Que quieren comprender y aplicar herramientas para el desarrollo emocional de sus hijos.
• 📚 Estudiantes de psicología y pedagogía: Aquellos que desean profundizar en su formación y aplicar estos conceptos en su futura carrera.

Lo que diferencia "SPA" de otros títulos es su enfoque práctico y accesible, repleto de herramientas, técnicas, y estrategias que lo hacen útil tanto para principiantes como para profesionales experimentados.

✨ Beneficios y Aprendizajes Clave

Al leer este libro, podrás:

• 📖 Comprender el modelo ACT: Te enseñará a implementar este enfoque de manera efectiva en tus sesiones.
• 🛠️ Aplicar técnicas innovadoras: Desde la autocompasión hasta la exposición, encontrarás herramientas prácticas para tratar los obstáculos emocionales.
• 🔍 Utilizar el 'punto de elección': Un nuevo concepto que transforma la manera de tomar decisiones en la vida cotidiana.
• 🌱 Ejercitar el crecimiento personal: Con guiones, ejercicios y metáforas que te ayudarán a integrarlo en tu vida o práctica profesional.

La riqueza de contenido y los ejemplos reales hacen de "SPA" un manual único que destaca por su aplicabilidad y relevancia en el campo de la psicología cognitiva.

🚀 Comienza Tu Viaje de Transformación

Prepárate para explorar nuevas dimensiones en la comprensión del ser humano. Este libro será tu aliado en el camino hacia el autoconocimiento y el desarrollo emocional, transformando tu forma de educar, ayudar y relacionarte con los demás.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: HARRIS, RUSS
• 🏢 Editorial: OBELISCO
• 📖 Número de páginas: 552
• 📏 Dimensiones: 23.5 x 15.5 cm
• ⚖️ Peso: 801 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 09/02/2021
• 🧠 Materias: Cognición, Psicología Cognitiva
• 🔢 ISBN: 9788491116783